小孩手心热是怎么了

小孩手心热有正常生理情况和病理因素。正常生理情况是因小孩新陈代谢等导致；病理因素包括感染性因素（病毒、细菌感染）、积食、阴虚内热。应对建议有观察监测、调整生活方式，婴幼儿及有基础疾病小孩需特殊注意，怀疑病理因素致手心热要及时就医。

一、正常生理情况

小孩新陈代谢较成人旺盛，手心部位血管、神经分布相对丰富，活动量又较大，所以有时会出现手心热的情况，这属于正常生理现象，通常孩子精神状态好，饮食、睡眠等都正常。比如活泼好动的小孩，在玩耍后手心热往往是正常的机体代谢表现。

二、病理因素

（一）感染性因素

1.病毒感染：当小孩受到病毒感染时，如感冒等，病毒在体内引发免疫反应，可能导致体温调节中枢功能紊乱，出现手心热的情况，同时常伴有发热、咳嗽、流涕等症状。例如流感病毒感染，小孩除了手心热外，可能会有高热、全身肌肉酸痛等表现。

2.细菌感染：像肺炎链球菌等细菌感染引起肺炎时，小孩也可能出现手心热，同时可能伴有咳嗽、咳痰、气促、精神萎靡等症状，血常规检查会发现白细胞计数升高等感染指标异常。

（二）积食

小孩饮食不规律，暴饮暴食或食用过多油腻、不易消化的食物，容易引起积食。食物在胃肠道内堆积，会产生热量，导致手心热，还常伴有口臭、腹胀、食欲不振、大便干结或酸臭等症状。比如小孩一顿吃了很多肉类食物后，就可能出现积食伴手心热的情况。

（三）阴虚内热

若小孩体质阴虚，阴液不足不能制约阳气，就会出现虚热内生的情况，表现为手心热，还可能伴有盗汗、口干舌燥、舌红少苔等症状。比如一些先天体质较弱、长期患病后身体较为虚弱的小孩容易出现阴虚内热的情况。

三、应对建议

（一）观察与监测

家长要密切观察小孩手心热的同时是否伴有其他异常症状，如体温变化、精神状态、饮食睡眠情况等。可以定期测量体温，了解是否存在发热情况。如果小孩只是单纯手心热，精神状态好，饮食正常，可先继续观察。

（二）调整生活方式

对于积食引起的手心热，要调整小孩的饮食结构，尽量让小孩吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用过多零食和油腻食物，可适当增加蔬菜水果的摄入。对于阴虚内热的小孩，要注意让其保证充足的休息，避免过度劳累，居住环境要保持适宜的温度和湿度。

（三）特殊人群注意事项

对于婴幼儿，由于其机体调节功能尚未完善，更要谨慎对待手心热的情况。如果发现婴幼儿手心热且伴有哭闹不止、精神差等情况，要及时就医。对于有基础疾病的小孩，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现手心热时更要引起重视，因为这类小孩病情变化可能较快，需及时就医明确原因并进行相应处理。

当小孩出现手心热时，家长要综合考虑各种因素，若怀疑是病理因素导致，应及时带小孩到正规医院就诊，以便明确原因并采取恰当的措施。