儿童发高烧39度怎么退烧快

儿童发高烧39度时，可通过适当减少衣物、温水擦拭、使用退热贴进行物理降温；要保持室内通风、适当降低室内温度来调节环境；需密切观察体温变化，及时补充水分，谨慎使用药物降温，新生儿高烧要谨慎并及时就医。

一、物理降温方法

（一）适当减少衣物

儿童发高烧39度时，应适当减少穿着的衣物，以利于散热。比如穿着轻薄、透气的棉质衣物，避免过厚的包裹，这样能帮助身体热量散发出去。因为过多的衣物会阻碍热量的散发，不利于体温下降。

（二）温水擦拭

用32-34℃的温水擦拭儿童的身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。例如，取一块干净的毛巾，蘸取温水后轻轻擦拭上述部位，每次擦拭时间可保持在5-10分钟左右。这是因为这些部位的血管丰富，通过温水擦拭可以利用水分蒸发带走热量，从而达到降温的目的。对于年龄较小的儿童，要注意保暖，避免着凉。

（三）使用退热贴

退热贴也是一种物理降温的方法。将退热贴贴在儿童的额头等部位，退热贴中的成分可以通过水分蒸发等方式带走热量，起到辅助降温的作用。一般来说，退热贴可以持续使用4-8小时左右，可根据儿童的体温情况和使用感受进行更换。

二、环境调节

（一）保持室内通风

确保室内空气流通，将室内温度调节在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%。良好的通风环境可以帮助儿童身体周围的热量及时散发，营造一个舒适的散热环境。例如，可以打开窗户或者使用空气净化器等设备来保证室内空气的清新和流通。对于年龄较小的儿童，要注意避免直接吹风，防止着凉。

（二）适当降低室内温度

如果室内温度较高，可以使用空调等设备适当降低室内温度，但要注意避免温度降得过低或者空调风直接对着儿童吹。一般将空调温度设置在合适的范围，让儿童处于一个相对凉爽但又不会过冷的环境中，有助于体温的下降。

三、观察与后续处理

（一）密切观察体温变化

在采取上述降温措施的过程中，要密切观察儿童的体温变化情况。可以每隔1-2小时测量一次体温，了解体温的下降趋势。如果儿童的体温持续没有下降或者出现其他异常情况，如精神萎靡、抽搐等，应及时送往医院就诊。

（二）补充水分

儿童发高烧时，身体会通过出汗等方式散失较多水分，要注意给儿童适当补充水分，可以让儿童多喝一些温水或者口服补液盐等，以防止脱水。对于年龄较小的儿童，要少量多次喂养，避免一次饮用过多引起呕吐等不适。

需要注意的是，对于儿童发高烧39度的情况，要谨慎使用药物降温，尤其是低龄儿童。如果必须使用药物降温，应在医生的指导下进行。同时，不同年龄阶段的儿童在处理高烧时可能会有一些不同的注意事项，比如新生儿由于体温调节中枢发育不完善，在处理高烧时更要谨慎，应及时就医，遵循医生的专业建议进行处理。