宫颈癌化疗后吃什么好

宫颈癌化疗后需注意饮食，应摄入高蛋白食物如鸡蛋、鱼类，富含维生素食物包括维生素C丰富的柑橘类、猕猴桃和B族维生素丰富的全麦面包、燕麦，易消化食物如小米粥、南瓜，含铁丰富食物如猪肝、牛肉，同时针对特殊人群老年、年轻、有基础疾病患者有不同饮食注意事项。

一、高蛋白食物

宫颈癌化疗后身体较为虚弱，需要补充蛋白质来促进身体修复。例如鸡蛋，每100克鸡蛋含13.3克蛋白质，鸡蛋中的蛋白质氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，容易被人体吸收利用；还有鱼类，像鲈鱼，富含优质蛋白质，且脂肪含量低，易于消化吸收，化疗后的患者可以多吃清蒸鲈鱼等。

二、富含维生素的食物

维生素C丰富的食物：柑橘类水果是不错的选择，如橙子，每100克橙子含维生素C约33毫克，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合等。猕猴桃的维生素C含量更高，每100克约含62毫克，能为化疗后的患者补充所需维生素。

B族维生素丰富的食物：全麦面包富含B族维生素，B族维生素参与机体的新陈代谢，对于维持神经系统的正常功能等有重要作用。还有燕麦，也含有丰富的B族维生素，化疗患者可以将全麦面包搭配燕麦粥作为早餐，为身体补充能量和营养。

三、易消化的食物

化疗可能会引起胃肠道反应，所以要选择易消化的食物。小米粥就是很好的选择，小米容易消化吸收，能减轻胃肠道负担。南瓜也是易消化的食物，南瓜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，而且南瓜粥味道清淡，适合化疗后食欲不佳的患者。

四、含铁丰富的食物

化疗可能会导致患者出现贫血等情况，所以需要补充含铁丰富的食物。动物肝脏是很好的铁源，如猪肝，每100克猪肝含铁约22.6毫克，但是动物肝脏胆固醇含量相对较高，食用时要注意适量。还有红色肉类中的牛肉，每100克牛肉含铁约2.8毫克，可以做成牛肉羹等较为软烂的形式，方便患者食用。

特殊人群提示

老年患者：老年宫颈癌化疗后患者胃肠功能相对较弱，更要注重食物的易消化性，可适当增加粥类、软面条等食物的摄入比例，同时要注意营养均衡，根据身体状况合理调整食物的种类和量，避免一次性进食过多加重胃肠负担。

年轻患者：年轻患者在保证营养均衡的基础上，可以适当增加一些自己喜欢的食物种类，但也要遵循上述营养原则，比如可以选择自己喜欢的鱼类、水果等，但要注意控制高糖、高脂肪食物的过量摄入，保持健康的饮食习惯。

有基础疾病患者：如有糖尿病的宫颈癌化疗后患者，在选择食物时要注意控制糖分的摄入，避免食用高糖水果和过多高糖食物，可选择低糖水果如蓝莓等，同时要遵循糖尿病饮食的相关原则；如有高血压的患者，要注意控制钠盐的摄入，食物尽量清淡，减少咸菜、腌制品等的食用。