孩子嗓子发炎发烧怎么办

孩子嗓子发炎发烧时，要观察体温、嗓子状况，可通过散热、温水擦拭、用退热贴物理降温，持续不好转、有异常情况需及时就医，就医可能查血常规等，家庭护理要注意饮食清淡易消化、保证休息、特殊人群特殊护理。

一、观察病情

1.体温监测：密切关注孩子体温变化，不同年龄段正常体温范围不同，婴儿直肠温度36.5~37.5℃，口腔温度36.2~37.3℃，腋下温度36~37℃。若体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若超过38.5℃，需考虑适当退热措施，但避免盲目用药，尤其低龄儿童需谨慎。

2.嗓子状况观察：查看嗓子发炎的程度，是轻度红肿还是较为严重的化脓等情况，观察是否有异物、疱疹等特殊表现，这有助于判断病情的严重程度。

二、物理降温方法

1.散热降温：解开孩子过多的衣物，保持孩子皮肤处于凉爽、通风的状态，有利于散热，比如穿着轻薄、透气的棉质衣物。

2.温水擦拭：用32~34℃的温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，每次擦拭时间可在10分钟左右，注意避免孩子着凉。

3.使用退热贴：将退热贴贴在孩子的额头，利用凝胶中水分的蒸发来降低头部温度，起到辅助降温的作用，退热贴一般可以维持4~8小时的降温效果。

三、及时就医评估

1.何时需就医：如果孩子嗓子发炎发烧持续时间超过3天仍无好转迹象；或者出现精神萎靡、哭闹不止、拒绝进食、呼吸困难、抽搐等异常情况；以及体温持续高热不退，经过物理降温等处理后体温仍迅速回升等，都需要及时带孩子就医，由医生进行进一步的检查和诊断，比如可能会进行血常规等检查来明确是病毒感染还是细菌感染等情况。

2.就医检查项目：医生可能会进行体格检查，重点检查嗓子等部位，还可能会建议进行血常规、C-反应蛋白等实验室检查，以明确病因，从而采取针对性的治疗措施。

四、家庭护理注意事项

1.饮食方面：让孩子多摄入清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、刺激性、过冷或过热的食物，以免加重嗓子的不适。同时，要保证孩子充足的水分摄入，多喝温开水，有助于缓解嗓子发炎的症状，还能促进新陈代谢。

2.休息方面：保证孩子有足够的休息时间，让身体得到充分的恢复，有利于病情的好转。为孩子创造一个安静、舒适的休息环境，保证室内空气流通，但要注意避免孩子直接吹冷风。

3.特殊人群提示：对于婴幼儿，由于其身体各器官发育尚未完善，病情变化相对较快，家长要更加密切观察其病情变化，一旦有异常情况及时处理。同时，在护理过程中要动作轻柔，避免对孩子造成不必要的伤害。对于年龄稍大一些的儿童，要多给予心理上的安抚，让孩子积极配合治疗和护理。