正常使用避孕套应该如何佩戴

准备阶段要选合适尺寸避孕套并检查包装完整性佩戴时需开启包装识别正反前端挤出空气后从根部套入阴茎青少年需在正确引导下学习成年男性要确保贴合避免划伤过敏体质选低过敏材质不适就医高风险人群要全程使用结合其他措施定期检测。

一、准备阶段

1.选择合适产品：根据自身需求选择尺寸合适的避孕套，过紧或过松都可能影响使用效果，一般可通过查看产品包装上的尺寸标识来选择，如常见的有不同直径规格的避孕套，以适应不同阴茎尺寸。

2.检查包装完整性：确保避孕套包装未破损，若包装破损则可能导致避孕套本身已受污染或存在破损风险，不能使用。

二、佩戴步骤

1.开启包装：用干净的手指小心打开避孕套的包装，避免用牙齿或尖锐物品开启包装，防止损坏避孕套。

2.识别正反面及前端：一般来说，避孕套前端有储精囊，正面通常相对光滑，反面可能有一些细微差别，要明确前端的储精囊位置，这是容纳精液的部分。

3.挤出空气：用拇指和食指捏住避孕套前端的储精囊，轻轻将其中的空气挤出，因为如果有空气残留，在性交过程中可能会因空气膨胀导致避孕套破裂，影响避孕和防止性传播疾病的效果。

4.套入阴茎：用另一只手握住阴茎，将挤出空气后的避孕套缓慢、平稳地套在阴茎上，从阴茎根部开始往阴茎头部方向套，要确保避孕套完全覆盖整个阴茎，包括阴茎头部，使储精囊处于前端位置。

三、不同人群注意事项

1.青少年人群：青少年处于性教育逐步开展阶段，若有了解避孕套佩戴需求，应在家长、学校或专业医生的正确性教育引导下进行，确保是在具备正确认知和合适情境下学习佩戴，同时要强调在没有成熟的性行为意愿和正确安全意识前，不应涉及避孕套佩戴相关操作，且要让青少年明白正确使用避孕套对预防性传播疾病和意外妊娠的重要意义。

2.成年男性：成年男性在佩戴时要注意确保避孕套全程贴合阴茎，避免在性交过程中出现滑落情况。若发现避孕套尺寸不合适，如佩戴后过紧导致不适或过松有滑落风险，应及时更换合适尺寸的避孕套。同时，要注意在佩戴过程中避免指甲等尖锐物划伤避孕套。

3.过敏体质人群：部分人可能对避孕套的材质过敏，在选择避孕套时应优先选择无乳胶等低过敏材质的避孕套，若使用常规乳胶避孕套出现瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止使用，并更换其他避孕方式，同时及时就医咨询。

4.性传播疾病高风险人群：这类人群使用避孕套时，除了要严格按照正确步骤佩戴外，更要注意在整个性交过程中保证避孕套不破损、不滑落，全程使用，因为正确佩戴避孕套是预防性传播疾病的重要防护措施之一，但不能仅依赖避孕套，还应结合其他预防措施，且要定期进行性传播疾病检测。