八个月宝宝不爱喝水怎么办

为八个月宝宝喂水可选择婴儿专用滴管或小勺，在两餐之间合适时间少量多次喂水，添加含水分高辅食辅助，家长以身作则并互动喂水，密切观察宝宝身体状况及特殊情况应对遵循儿科安全护理原则。

一、选择合适的喂水工具

（一）婴儿专用滴管或小勺

对于八个月的宝宝，可以使用婴儿专用的滴管或小勺来喂水。这种方式比较精准，能让宝宝慢慢适应水的口感。例如，每次用滴管吸取少量水，慢慢滴入宝宝口中，让宝宝有时间吞咽，不会因为水流速度快而产生排斥。

二、调整喂水时间和频率

（一）在合适时间喂水

可以在两餐之间喂水，比如上午10点左右、下午3点左右等。这个时候宝宝相对比较饿，可能对水的接受度会高一些。避免在宝宝刚吃完奶后马上喂水，因为刚吃完奶宝宝胃部有一定的充盈感，可能不太容易接受新的液体。

（二）控制喂水频率和量

每次喂水的量不需要太多，可以少量多次喂。比如每次喂5-10毫升左右，然后间隔一段时间再喂。随着宝宝适应，可以逐渐增加每次喂水的量。因为八个月的宝宝胃容量还比较小，过多的水一次喂入可能会引起宝宝的不适。

三、利用食物辅助增加水分摄入

（一）食用含水分高的辅食

可以给宝宝添加一些含水分高的辅食，如西瓜汁（需过滤后）、黄瓜泥等。西瓜汁含有较多水分，而且味道相对清甜，宝宝可能比较容易接受。不过要注意适量添加，避免引起宝宝腹泻等问题。黄瓜泥也是不错的选择，将黄瓜蒸熟后打成泥状，既可以补充水分，又能提供一些营养。

四、营造良好的饮水氛围

（一）家长以身作则

家长在宝宝面前要表现出爱喝水的样子，自己主动喝水，让宝宝模仿。宝宝具有一定的模仿能力，看到家长喝水，可能会对水产生兴趣，从而愿意尝试喝水。

（二）与宝宝互动喂水

在喂水时可以和宝宝进行互动，比如一边喂水一边和宝宝说话、微笑，让喂水的过程变得有趣。这样可以转移宝宝的注意力，减少宝宝对喝水的抵触情绪。例如，在喂水时用欢快的语调跟宝宝交流，让宝宝在轻松愉快的氛围中接受喝水。

五、注意观察宝宝情况

（一）观察宝宝身体状况

要密切观察宝宝的精神状态、尿量等情况。如果宝宝不爱喝水，但尿量正常、精神状态良好，一般不需要过于担心；但如果宝宝不爱喝水，同时尿量明显减少、精神萎靡，可能需要及时就医，排查是否有其他健康问题导致宝宝不愿意喝水。

（二）注意特殊情况应对

如果宝宝是因为口腔不适等原因不爱喝水，比如出牙期牙龈肿痛，这时候可以咨询医生，看是否有合适的缓解方法，同时在喂水时要更加轻柔，避免刺激宝宝的口腔。对于八个月的宝宝，要特别注意护理的温和性，遵循儿科安全护理原则。