如何做好小儿保健的护理与卫生

日常清洁需用37℃左右温水轻柔擦拭婴儿全身皮肤褶皱处并选用温和儿童专用洗护产品，新生儿期喂奶后喂少量温水清洁口腔，婴儿出牙后用干净纱布或指套牙刷蘸水擦拭牙齿及牙龈，幼儿期教导用儿童软毛牙刷早晚刷牙；饮食优先提倡母乳喂养至6月龄，6月龄起按由少到多等原则添加富含铁辅食；起居要营造安静舒适温度湿度适宜的睡眠环境保证小儿充足睡眠，选宽松柔软透气棉质衣物并随季节变化合理着装；安全防护需家居移除尖锐物品、电源插座装防护盖等，外出用合适儿童安全座椅、步行牵好孩子手保障在外安全。

一、日常清洁护理

1.皮肤清洁：婴儿皮肤娇嫩，每日用37℃左右温水轻柔擦拭全身，重点清洁颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处，保持清洁干燥，可预防皮肤感染及湿疹等问题。幼儿期可引导其参与洗手等清洁活动，培养卫生习惯，选用温和儿童专用洗护产品，避免刺激皮肤。

2.口腔清洁：新生儿期可在喂奶后喂少量温水清洁口腔；婴儿出牙后，用干净纱布或指套牙刷蘸水轻轻擦拭牙齿及牙龈；幼儿期则教导其使用儿童软毛牙刷早晚刷牙，保持口腔卫生，减少龋齿等口腔问题发生，遵循口腔护理科学规范。

二、饮食护理

1.母乳喂养：母乳是婴儿最理想的食物，富含婴儿生长发育所需营养及免疫物质，应优先提倡母乳喂养至6月龄，满足婴儿初期营养需求，依据母乳喂养的科学指导原则进行喂养。

2.辅食添加：6月龄起逐步添加辅食，遵循由少到多、由一种到多种、由稀到稠、由软到硬的原则，首先添加富含铁的辅食，如强化铁米粉、肉泥等，保证营养均衡，参照《中国居民膳食指南（7-24月龄婴儿喂养指南）》等科学标准添加辅食，满足不同阶段小儿营养需求。

三、起居护理

1.睡眠环境：为小儿营造安静、舒适、温度适宜（22~25℃）、湿度40%~60%的睡眠环境，保证充足睡眠时间，婴儿每日需12~16小时睡眠，幼儿期需11~14小时睡眠，利于小儿生长发育及神经系统成熟。

2.衣物选择：衣物应选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免过紧束缚身体，利于皮肤呼吸及身体活动，根据季节变化及时增减衣物，遵循小儿体温调节特点进行合理着装。

四、安全防护

1.家居安全：家居环境中应移除尖锐物品、电源插座加装防护盖、热水瓶放置安全位置等，避免小儿接触危险物品发生意外，依据儿科安全护理原则打造安全家居环境。

2.出行安全：外出时使用合适的儿童安全座椅，乘车时确保座椅正确安装使用，步行时牵好孩子手部，避免小儿奔跑进入危险区域，如马路等，严格遵循出行安全规范保障小儿在外安全。