更年期身体有什么症状

更年期女性因卵巢功能衰退致雌激素分泌波动或减少，表现为月经周期改变，有潮热等血管舒缩症状，出现情绪波动、认知功能改变等精神神经症状，有阴道变化、泌尿系统感染等泌尿生殖系统症状，有骨质疏松腰背疼痛易骨折、肌肉酸痛等骨骼肌肉症状，有血压波动心悸等心血管系统症状，还有皮肤干燥松弛皱纹增多、毛发稀疏变细等皮肤和毛发变化。

一、月经紊乱

更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌波动或减少，会导致月经周期发生改变，表现为月经周期延长，可能数月来一次月经，也可能周期缩短，经量时多时少，甚至逐渐绝经。这是由于卵巢排卵功能减退，激素调节失衡所致。

二、血管舒缩症状

主要表现为潮热，通常是突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1-3分钟，每天可发作数次至数十次。夜间或应激状态下更易发作，这与雌激素水平下降导致血管收缩功能不稳定有关。

三、精神神经症状

1.情绪波动：常见焦虑、抑郁、烦躁不安等情绪变化，可能因雌激素水平降低影响神经递质代谢，导致情绪调节失衡。例如容易无端焦虑，或陷入抑郁情绪中，情绪难以自控。

2.认知功能改变：出现注意力不集中、记忆力减退等情况，这与雌激素对大脑神经细胞的保护作用减弱相关，使得大脑的认知功能受到一定影响。

四、泌尿生殖系统症状

1.阴道变化：阴道黏膜变薄、萎缩，导致阴道干燥，进而出现性交疼痛，影响性生活质量。同时，阴道局部抵抗力下降，容易发生阴道炎等妇科疾病。

2.泌尿系统症状：膀胱和尿道黏膜变薄，易出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状，这是因为雌激素缺乏使得泌尿系统黏膜防御功能减弱。

五、骨骼肌肉症状

1.骨质疏松：雌激素对骨代谢有重要调节作用，更年期雌激素减少会加速骨质流失，增加骨质疏松的发生风险，表现为腰背疼痛，严重时可能导致骨折，尤其在脊椎、髋部等部位易发生骨折。

2.肌肉酸痛：可能出现全身肌肉酸痛，尤其是四肢肌肉，与雌激素水平下降影响肌肉的营养代谢及神经调节有关。

六、心血管系统症状

更年期女性心血管系统也会受到影响，可能出现血压波动，如收缩压升高且波动较明显，还可能有心悸等不适症状，这与雌激素对血管内皮的保护作用减弱，导致血脂代谢紊乱、血管弹性改变等因素相关。

七、皮肤和毛发变化

皮肤变得干燥、松弛，弹性下降，出现皱纹增多等情况。毛发方面，头发变得稀疏、变细，阴毛和腋毛也可能变得稀疏，这是由于雌激素水平降低影响了皮肤和毛发的营养供应及代谢。