乳糖不耐受的宝宝喝什么奶粉

乳糖不耐受宝宝可选择无乳糖奶粉、低乳糖奶粉、水解蛋白奶粉，无乳糖奶粉适合明确乳糖不耐受且有消化道症状的宝宝，低乳糖奶粉适合轻度乳糖不耐受宝宝可作无乳糖奶粉过渡，水解蛋白奶粉适合乳糖不耐受且可能蛋白质消化不耐受的宝宝，选奶粉要先明确程度，观察反应，更换需过渡，特殊病史宝宝更要谨慎并遵医嘱。

一、无乳糖奶粉

1.产品特点：无乳糖奶粉是将普通奶粉中的乳糖用麦芽糊精等碳水化合物替代，适合乳糖不耐受宝宝。其营养成分能满足宝宝生长发育需求，不含乳糖可避免乳糖不耐受宝宝摄入乳糖后出现腹泻、腹胀等症状。例如有研究表明，乳糖不耐受宝宝食用无乳糖奶粉后，肠道不适症状明显改善。

2.适用人群：明确乳糖不耐受的宝宝，尤其是因乳糖不耐受出现腹泻等消化道症状的婴儿。对于新生儿时期就发现乳糖不耐受的宝宝，无乳糖奶粉是常用选择。

二、低乳糖奶粉

1.产品特点：低乳糖奶粉中乳糖含量低于普通奶粉，能在一定程度上减轻乳糖不耐受宝宝的肠道负担。它保留了部分乳糖，同时补充其他营养成分，在营养供给上更接近普通奶粉。一些研究发现，低乳糖奶粉对于轻度乳糖不耐受宝宝有较好的耐受性，既能提供营养又能减少乳糖相关不适。

2.适用人群：轻度乳糖不耐受宝宝，即乳糖不耐受症状不严重，仍能消化部分乳糖的婴儿。可作为无乳糖奶粉的过渡产品，在宝宝乳糖不耐受症状改善后，可尝试逐渐转为低乳糖奶粉，再过渡到普通奶粉。

三、水解蛋白奶粉

1.产品特点：水解蛋白奶粉是将牛奶中的蛋白质经过水解工艺处理，变成小分子蛋白，更容易被宝宝消化吸收。对于乳糖不耐受同时可能存在蛋白质消化问题的宝宝，水解蛋白奶粉是合适选择。例如部分对普通奶粉中蛋白质消化吸收不良的乳糖不耐受宝宝，食用水解蛋白奶粉后消化功能得到改善。

2.适用人群：乳糖不耐受且可能存在蛋白质消化不耐受的宝宝，特别是一些本身有牛奶蛋白过敏风险或已出现轻微蛋白质消化不适的婴儿。在选择时需根据宝宝具体情况，由医生评估后决定是否适用。

温馨提示

对于乳糖不耐受的宝宝，在选择奶粉时应先明确宝宝乳糖不耐受的程度。同时，要注意观察宝宝食用奶粉后的反应，如大便情况、精神状态等。如果宝宝在食用某种奶粉后出现不适症状加重等情况，应及时就医调整奶粉选择。另外，在更换奶粉过程中要逐渐过渡，避免突然更换导致宝宝胃肠道不适应。对于特殊病史的宝宝，如曾有严重胃肠道疾病史等，更要谨慎选择奶粉，并在医生指导下进行。