女孩生长期是几岁到几岁

女孩生长期从十到十二岁左右始至十七到十八岁左右结束个体有差异，前期身体现细微变化身高渐长增速平稳，中期是快速阶段身高明显加速增长第二性征发育激素变化大营养需求增，后期渐趋成熟身高增速减慢骨骼渐闭合第二性征基本成熟，遗传、营养、疾病等因素会影响生长期，充足睡眠、适当运动有益生长期。

女孩的生长期一般是从10～12岁开始，到17～18岁左右结束，但个体存在差异。

青春期前期（10～12岁左右）

此阶段是生长发育的起始阶段，女孩的身体开始出现一些细微的变化，比如乳房开始发育，这是青春期启动的一个重要标志。在身体机能方面，内分泌系统开始发生变化，下丘脑-垂体-性腺轴逐渐活跃起来，促使身体开始为生长发育和生殖功能的成熟做准备。这个时期女孩的身高会开始逐渐增长，但增长速度相对较为平稳。

青春期中期（13～15岁左右）

这是生长发育的快速阶段，身高会出现明显的加速增长。乳房进一步发育，外生殖器逐渐向成熟型发展，阴毛、腋毛开始生长。同时，体内的激素水平变化较大，雌激素水平显著升高，除了第二性征的发育外，身体的代谢也会加快，对营养的需求相对增加。此阶段女孩的身高增长速度可能达到每年7～8厘米甚至更快。

青春期后期（16～18岁左右）

生长发育逐渐趋向成熟，身高的增长速度逐渐减慢，骨骼逐渐闭合。第二性征基本发育成熟，乳房发育基本完成，阴毛、腋毛也发育到成人状态。部分女孩在这个阶段生殖系统逐渐发育成熟，开始有月经周期的规律变化等。不过，个体之间的差异较大，有些女孩可能青春期开始得稍早或稍晚，结束的时间也会有所不同。比如，遗传因素会对女孩的生长期产生影响，如果父母青春期启动较早，女孩可能也会相对较早进入青春期；营养状况也是一个重要因素，充足且均衡的营养供应有助于女孩正常的生长发育进程，如果营养摄入不足，可能会影响生长期的正常进行，导致生长发育迟缓等情况；疾病因素也可能干扰女孩的生长期，一些慢性疾病可能会影响激素的分泌和身体的代谢，从而影响身高增长和第二性征的发育等。对于一些有特殊病史的女孩，比如曾患有影响内分泌系统的疾病，需要更加密切地监测生长期的情况，及时发现问题并进行干预。在生活方式方面，充足的睡眠对女孩的生长期很重要，因为生长激素在睡眠时分泌旺盛，保证每天足够的睡眠时间有助于身高的增长；适当的运动也可以促进骨骼的发育和身体的血液循环，对生长发育有益。