月经一般都来几天

正常月经有周期性和自限性，经期一般2-8日平均4-6日，不同年龄阶段经期有差异，生活方式如饮食、运动、压力会影响经期，特殊人群孕妇、哺乳期女性、患妇科疾病女性经期有不同注意事项，经期异常需关注。

不同年龄阶段的差异

青春期：青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经可能不太规律，经期持续时间也可能有所波动，一般在2~7日左右，但随着身体的逐渐发育成熟，会逐渐趋于规律。

育龄期：多数育龄期女性的经期相对稳定，多在2~8日，平均4~6日，若经期持续时间过长（超过8日）或过短（短于2日），可能提示存在一些健康问题，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

围绝经期：接近绝经的女性，月经会出现紊乱，经期持续时间可能发生变化，有的女性经期会延长，有的则会缩短，同时还可能伴有月经周期的改变等情况。

生活方式的影响

饮食：过度节食或暴饮暴食可能影响月经经期。长期节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的正常合成与分泌，从而影响月经，可能使经期缩短或延长；而暴饮暴食可能引起内分泌紊乱，也会对月经经期产生不良影响。

运动：适度运动一般对月经无不良影响，但过度运动，如长期进行高强度竞技运动等，可能会影响下丘脑功能，导致激素分泌异常，进而影响经期，使经期持续时间改变。

压力：长期处于高压力状态下，会通过影响神经内分泌系统，导致激素失衡，从而影响月经经期，可能出现经期延长或缩短等情况。

特殊人群的注意事项

孕妇：非经期，若出现阴道流血类似月经的情况且持续时间异常，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况，需立即就医，因为这关系到孕妇和胎儿的健康，需要专业医生进行评估和处理。

哺乳期女性：部分哺乳期女性月经可能不规律，经期持续时间也可能与平时不同。这是因为哺乳期体内的泌乳素水平较高，会对月经产生一定影响，一般属于正常的生理现象，但如果出现经期过长、经量过多等异常情况，也需要及时就医检查，排除疾病因素。

患有妇科疾病的女性：如患有子宫肌瘤的女性，可能出现经期延长、经量增多等情况；患有子宫内膜炎的女性，也可能出现经期异常，经期持续时间可能延长，同时还可能伴有腹痛、阴道分泌物异常等症状，这类女性需要积极治疗原发疾病，以改善月经经期的情况。