儿童缺锌什么症状

儿童缺锌会有多方面影响，包括生长发育迟缓、食欲减退、异食癖、免疫力低下、皮肤问题、智力发育迟缓等，家长应重视，让孩子均衡饮食，怀疑缺锌及时就医，婴儿则按情况保证锌摄入，照顾时加强护理等。

食欲减退

锌参与唾液中味觉素的合成，味觉素能增强味蕾的敏感度，促进食欲。儿童缺锌时，味觉功能受到影响，会出现食欲减退的症状，表现为挑食、厌食，对食物缺乏兴趣。比如，一些缺锌的儿童可能一顿饭吃很少，甚至不愿意吃正餐，只喜欢吃一些零食，但零食并不能提供均衡的营养。

异食癖

部分缺锌儿童会出现异食癖，即喜欢吃一些非食物的物质，如泥土、纸张、墙皮等。这是因为锌缺乏影响了神经系统的功能，导致儿童出现味觉异常和行为异常。有研究显示，异食癖儿童中锌缺乏的发生率相对较高。

免疫力低下

锌在免疫系统的正常功能中起着重要作用，它参与淋巴细胞的增殖、分化以及免疫因子的合成等。儿童缺锌会使免疫力下降，更容易发生感染性疾病，如反复呼吸道感染、消化道感染等。例如，缺锌儿童可能每个月都会感冒、发烧，或者频繁出现腹泻等情况，且病程相对较长，恢复较慢。

皮肤问题

缺锌可能导致儿童皮肤出现一些问题，如皮肤干燥、皮疹、伤口愈合缓慢等。这是因为锌参与了皮肤细胞的代谢和修复过程。当锌缺乏时，皮肤的屏障功能受到影响，容易受到外界刺激，出现干燥、粗糙等情况，而且受伤后伤口愈合的时间会比正常儿童延长。

智力发育迟缓

锌对儿童的智力发育有重要影响，它参与大脑中核酸、蛋白质的合成以及神经递质的代谢。儿童缺锌可能会出现智力发育迟缓，表现为认知能力、学习能力低于同龄儿童。研究表明，锌缺乏的儿童在智力测试中的得分往往低于锌摄入正常的儿童。

对于儿童缺锌的情况，家长应予以重视，在日常生活中注意让孩子均衡饮食，保证富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、坚果、豆类等。如果怀疑孩子缺锌，应及时带孩子就医，进行相关检查，如血清锌测定等，以明确诊断，并在医生的指导下进行合理的干预。对于婴儿，母乳喂养的婴儿可以从母乳中获得一定量的锌，但母亲也需要保证自身锌摄入充足；对于人工喂养的婴儿，要选择强化锌的配方奶粉。在照顾缺锌儿童时，要特别注意加强护理，预防感染，同时注意皮肤的清洁和护理，促进皮肤的健康。