一岁宝宝发热怎么办

一岁宝宝发热时需观察监测体温、一般状况，采用适当减少衣物被褥、温水擦拭物理降温，调整室内环境温度湿度，若体温超38.5℃、伴随严重症状或特殊情况及时就医，护理时要小心，勿滥用药物。

一、观察与监测

1.体温监测：使用体温计密切监测宝宝体温，记录体温变化情况。一岁宝宝正常腋下体温一般在36℃-37.2℃之间，若体温在37.3℃-38℃为低热，38.1℃-39℃为中度热，39.1℃以上为高热。通过持续监测能了解发热趋势，比如是持续上升还是有波动等情况。

2.一般状况观察：留意宝宝精神状态、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。若宝宝精神尚可，能正常吃奶、玩耍，可能病情相对较轻；若精神萎靡、烦躁不安或嗜睡，或伴有频繁呕吐、剧烈咳嗽等，需及时就医。

二、物理降温方法

1.适当减少衣物被褥：宝宝发热时不要给其穿过多衣服或盖过厚被子，应适当松解衣物，以利于散热，比如穿宽松的棉质衣物，这样有助于体温散发。

2.温水擦拭：用32℃-34℃的温水给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟、四肢等部位，每次擦拭10-15分钟左右。因为这些部位血管丰富，通过温水擦拭可利用水分蒸发带走热量来降温，但要注意保暖，避免宝宝着凉，擦拭过程中若发现宝宝寒战、面色苍白等异常需立即停止。

三、环境调整

保持室内温度适宜，一般维持在22℃-25℃，湿度保持在50%-60%。合适的环境温度能让宝宝感觉舒适，利于体温调节。比如室内温度过高会加重宝宝发热不适，过低则可能导致宝宝受凉加重病情。

四、及时就医情况

1.体温相关：若宝宝体温超过38.5℃，经物理降温等处理后体温无明显下降趋势；或体温反复升高，间隔时间越来越短等。

2.伴随症状严重：出现持续频繁呕吐，无法进食进水；或有明显咳嗽、喘息，呼吸困难；或出现抽搐等情况，都应立即带宝宝就医。

五、特殊人群注意事项

一岁宝宝各器官功能发育尚不完善，在护理发热宝宝时要特别小心。比如使用物理降温时动作要轻柔，避免损伤宝宝皮肤；就医途中要注意保暖，防止宝宝再次受凉。同时，要密切关注宝宝病情变化，按照医生的建议进行处理，不要自行给宝宝滥用药物，尤其是一些成分复杂的感冒药等，以免对宝宝身体造成不良影响。