小孩病毒性发烧应该怎么办

小孩病毒性发烧需监测体温，低于38.5℃先物理降温，包括适当减少衣物、温水擦浴、用退热贴，要保证充足水分摄入，提供良好休息与环境，若持续高热不退、有异常表现、抽搐或有基础疾病等需及时就医，婴儿等特殊人群更要密切关注病情变化。

一、监测体温

小孩病毒性发烧时，要密切监测体温变化。正常儿童口腔温度为36.2℃-37.3℃，直肠温度比口腔温度高0.3℃-0.5℃，腋下温度为36℃-37℃。当体温低于38.5℃时，可先采用物理降温等非药物方式；若体温达到或超过38.5℃，且小孩出现明显不适等情况，可考虑使用适宜的退热措施，但需遵循儿科用药安全原则，避免不恰当用药。

二、物理降温

1.散热处理：适当减少小孩的衣物和被褥，保持散热，利于体温散发。因为过多的衣物会阻碍热量散发，不利于退烧。

2.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过温水擦浴可以利用水的蒸发作用带走热量，起到降温效果。一般擦拭时间可控制在10-15分钟左右。

3.使用退热贴：将退热贴贴在小孩的额头等部位，退热贴中的成分可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，从而辅助降低体温。

三、保证充足水分摄入

让小孩多喝温开水，以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水。发热时，身体代谢加快，水分流失较多，充足的水分摄入有助于维持身体的正常新陈代谢，也有利于通过排尿等方式帮助散热。

四、休息与环境

保证小孩有充足的休息时间，提供一个安静、舒适、温度适宜（一般室温保持在22℃-25℃左右）、通风良好的环境。良好的休息和适宜的环境有助于小孩身体恢复，因为发热时小孩身体较为虚弱，需要充足的休息来对抗病毒。

五、及时就医的情况

如果小孩病毒性发烧出现以下情况需及时就医：持续高热不退（如体温超过39℃，经物理降温等处理后长时间无明显下降趋势）；伴有精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、呼吸急促等异常表现；出现抽搐等情况；或者小孩本身有基础疾病，如先天性心脏病等，在发热时情况变化较为复杂，需及时就医由医生进行专业的评估和处理。对于婴儿等特殊人群，由于其身体机能尚未发育完善，对发热的耐受能力较差，更要密切关注病情变化，一旦有异常及时就医。