排卵期出血和月经辨别

可从出血时间、出血量、出血颜色、伴随症状来辨别排卵期出血与月经，月经有相对固定周期、经期及相应量、色表现，部分伴经前期或痛经症状；排卵期出血在下次月经前14天左右，量少、色鲜，部分伴轻微下腹疼痛。

月经：有相对固定的周期，一般为21~35天，平均28天，经期持续时间多为3~7天。不同年龄女性月经周期可能有所差异，青春期女性月经周期尚不稳定，围绝经期女性月经周期会出现紊乱。生活方式方面，长期熬夜、过度节食等可能影响月经周期。有妇科疾病病史的女性月经周期和经期可能受疾病影响。

排卵期出血：发生在两次月经中间，大概是下次月经前14天左右，出血时间较短，一般持续数小时至2~3天。处于生育年龄的女性较易出现排卵期出血，生活不规律、精神压力大等可能诱发排卵期出血，有内分泌紊乱病史的女性更易发生。

出血量

月经：月经量通常为20~60ml，超过80ml为月经过多。不同年龄月经量可能不同，青春期女性月经量相对较少，育龄期女性月经量相对稳定，围绝经期女性月经量可能逐渐减少。生活方式中，剧烈运动可能导致短时间月经量增多，有子宫肌瘤等病史的女性可能出现月经量增多、经期延长。

排卵期出血：出血量较少，一般少于月经量，点滴即净或呈白带带血、血丝样。多数女性排卵期出血量较少，若女性本身有贫血等情况，少量的排卵期出血可能也会有明显感觉，有排卵障碍病史的女性可能出现排卵期出血量稍多的情况。

出血颜色

月经：月经血一般为暗红色，开始较淡，随后逐渐加深，最后又转为淡红色。月经血中含有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞等。

排卵期出血：出血颜色多为鲜红色或粉红色，这是因为排卵期时雌激素水平短暂下降，导致子宫内膜少量脱落引起的出血，出血量少且流出速度相对较快时颜色较鲜艳。

伴随症状

月经：部分女性在月经前可能出现乳房胀痛、下腹坠胀等经前期综合征表现，不同年龄女性经前期综合征表现可能有差异，青春期女性可能以情绪波动等为主，育龄期女性可能乳房胀痛更明显。有痛经病史的女性月经时会出现下腹疼痛等症状。

排卵期出血：部分女性可能伴有轻微的下腹疼痛，称为排卵期腹痛，疼痛程度一般较轻，少数女性可能感觉疼痛较明显，一般持续数小时至1~2天。