为什么来月经会头痛

月经头痛受激素水平变化、前列腺素作用、神经递质因素及个体差异等因素影响，青春期、围绝经期女性，长期熬夜、精神压力大及有偏头痛病史女性易出现，严重时需就医，可通过良好生活方式缓解，持续不缓解或伴其他不适需排除其他疾病。

前列腺素作用因素

月经期间，子宫内膜会合成并释放较多的前列腺素，尤其是前列腺素F2α和前列腺素E2。这些前列腺素除了会引起子宫收缩外，还能作用于血管，导致血管收缩和舒张功能紊乱。前列腺素可以使脑血管扩张，进而引发头痛。有实验数据显示，月经头痛患者的子宫内膜组织中前列腺素的含量明显高于非头痛的月经女性。

神经递质因素

5-羟色胺等神经递质在月经头痛的发生中也起着重要作用。月经期间激素水平的变化会影响5-羟色胺的代谢。5-羟色胺是一种与血管舒缩调节、疼痛感知等密切相关的神经递质。当5-羟色胺水平异常时，会干扰神经调节机制，导致头痛发生。比如，有研究发现月经头痛患者脑内5-羟色胺的代谢途径出现异常，使得其对疼痛的调节功能失调。

个体差异因素

年龄方面：青春期女性由于内分泌系统尚未完全稳定，月经期间激素波动相对较大，更容易出现月经头痛；而随着年龄增长，到了围绝经期，激素水平的剧烈变化也可能导致部分女性在月经期间出现头痛症状。

生活方式方面：长期熬夜、精神压力大的女性，月经期间更容易发生头痛。因为不良的生活方式会影响神经内分泌系统的平衡，加重激素波动对身体的影响。例如，长期熬夜的女性，其体内的生物钟紊乱，会进一步干扰激素的正常分泌和调节，使得月经期间头痛的发生风险增加。

病史方面：有偏头痛病史的女性，在月经期间更容易诱发偏头痛发作，从而表现为头痛。这是因为偏头痛的发病机制本身与神经血管调节异常有关，月经期间的激素变化等因素容易触发偏头痛的发作。

对于月经头痛的女性，首先要注意保持良好的生活方式，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张。如果头痛症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行适当的处理。例如，可以通过一些非药物的方法来缓解，如适当的头部按摩、放松心情等。但如果头痛持续不缓解或伴有其他严重不适症状，需要进一步检查以排除其他器质性疾病导致的头痛。