如何正确使用避孕套才符合规范

应选取尺寸适配正规厂家的合格避孕套，使用前检查保质期与包装外观，使用时挤出前端空气并从根部戴好避孕套，性行为全程使用防破裂滑脱，结束后阴茎未完全疲软时按住底部抽出并妥善丢弃用过的避孕套，过敏人群选非乳胶材质，性病高危人群全程正确使用并定期筛查，青少年需了解安全性行为知识树立正确观念确保合适情境下正确使用避孕套。

一、选择合适避孕套

应选取尺寸适配、正规厂家生产的合格产品，避免使用过期或包装破损的避孕套，因过期或破损的避孕套可能无法有效阻隔精液及性传播疾病病原体，确保其安全性与有效性是正确使用的基础。

二、使用前准备

使用前需检查避孕套保质期，查看包装是否完好无损，同时观察避孕套外观有无破损、漏液等情况，若发现异常则不可使用。

三、正确佩戴步骤

1.挤出前端空气：用拇指和食指捏住避孕套前端的小囊，缓慢挤出其中空气，此操作可防止射精后顶端空囊内积聚精液致避孕套破裂。2.正确佩戴阴茎：从阴茎根部开始，缓慢将避孕套向下rolleddown至阴茎末端，保证避孕套完全覆盖阴茎龟头及整个阴茎体，使避孕套能充分发挥屏障作用。

四、使用过程注意事项

性行为全程需使用避孕套，避免避孕套滑脱或破裂，若发生避孕套破裂或滑脱等情况，需及时采取紧急避孕等其他防范措施，以降低意外妊娠及性传播疾病感染风险。

五、使用后处理

性行为结束后，在阴茎尚未完全疲软时，按住避孕套底部缓慢抽出阴茎，防止精液泄漏，然后将使用过的避孕套打结后妥善丢弃，避免精液外露造成污染或其他不良影响。

六、特殊人群注意事项

1.过敏人群：若对橡胶等避孕套材质过敏，应选择非乳胶材质的避孕套，如聚氨酯材质的避孕套，以避免因材质过敏引发局部瘙痒、红肿等不适反应。2.性病高危人群：使用避孕套可显著降低性病传播风险，但不能完全杜绝感染可能，需注意全程正确使用避孕套，同时应定期进行相关性病筛查，以便早发现早处理。3.青少年人群：青少年应在充分了解安全性行为知识的基础上正确使用避孕套，家长与学校等应加强性健康教育，引导其树立正确的性行为观念，确保在合适情境下正确使用避孕套，避免因不当使用导致意外妊娠或性传播疾病发生。