避孕套正确的使用

准备阶段要选尺寸合适且包装完整、在有效期内的避孕套，使用过程需正确开启穿戴并在射精后及时处理，注意事项有避免重复使用、用水溶性润滑剂、过敏者选合适材质并测试，特殊人群中青少年需正规渠道获性教育，过敏体质者留意材质及过敏后就医，有性传播疾病风险者除用套还需定期筛查和保持单一伴侣。

一、准备阶段

1.选择合适产品：根据自身情况选择尺寸合适的避孕套，过紧易导致断裂，过松则可能滑脱。选购时注意查看包装完整性、有效期等，确保产品无破损。

2.检查包装细节：确认避孕套包装未被开启过，查看生产日期与保质期，避免使用过期产品。

二、使用过程

1.开启与穿戴：用拇指和食指捏住避孕套前端的小囊，挤出囊内空气（因射精后会有残余精液，需排空空气保证覆盖），然后将避孕套平稳套在勃起的阴茎上，确保覆盖整个阴茎龟头部分。

2.射精后处理：射精后，应在阴茎尚未完全疲软前按住避孕套根部，缓慢将阴茎抽出，防止避孕套滑脱导致精液泄漏。

三、注意事项

1.避免重复使用：避孕套为一次性用品，使用后应丢弃，不可重复使用，否则会增加避孕失败及性传播疾病风险。

2.润滑剂选择：应使用水溶性润滑剂，避免与油性润滑剂（如凡士林、润滑油等）同时使用，油性物质易导致避孕套破损。

3.过敏人群处理：对乳胶材质过敏者，可选择非乳胶材质（如聚氨酯材质）的避孕套，使用前可先进行小面积皮肤测试，确认无过敏反应后再使用。

四、特殊人群提示

1.青少年群体：需通过正规渠道获取性教育知识，在成人指导下正确认识避孕套使用的重要性，家长或监护人应适时开展性健康，引导青少年树立正确的性观念，避免因错误使用导致意外妊娠或性传播疾病。

2.过敏体质人群：除关注避孕套材质外，日常生活中应留意其他可能的过敏原，选择避孕套时严格遵循材质选择原则，使用过程中如出现局部瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止使用并就医。

3.有性传播疾病风险人群：使用避孕套是预防性传播疾病的有效措施之一，但并非100%隔绝风险，此类人群除规范使用避孕套外，还应定期进行性传播疾病筛查，性生活中保持单一性伴侣等，全方位降低感染风险。