小儿发烧怎么办才能退烧快

物理降温可通过调整环境温度、松散衣物、温水擦拭进行，要补充多喝温开水保证水分摄入，若小儿发烧持续不退或超一定温度或伴其他症状应及时就医评估判断发烧程度及病因并针对性处理。

一、物理降温方法

1.调整环境温度：将室内温度保持在22-25℃左右，避免小儿处于过热或过冷的环境中，过热环境会影响散热，而过冷可能导致小儿不适甚至寒战，不利于散热退烧。对于新生儿等特殊人群，更要注意环境温度的适宜，因为他们的体温调节功能尚未完善，环境温度的微小变化都可能对体温产生较大影响。

2.松散衣物：给小儿穿着宽松、轻薄的衣物，利于散热。例如棉质的衣物，透气性好，能帮助汗液蒸发，从而带走热量。但要避免给小儿穿得过多过厚，像冬天不宜给发烧的小儿裹得严严实实，这样会阻碍身体散热。

3.温水擦拭：用32-34℃的温水擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭可以利用水的蒸发带走热量。擦拭时要注意力度适中，时间不宜过长，一般每个部位擦拭1-3分钟即可。对于小婴儿，要特别轻柔操作，避免擦伤皮肤。

二、补充水分

1.多喝温开水：鼓励小儿多喝温开水，保证充足的水分摄入。因为发烧时小儿身体会通过出汗等方式散失水分，多喝水可以补充身体流失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿等方式带走部分热量。对于不同年龄的小儿，饮水量应适当调整，例如较小的婴儿可以少量多次喂水，而较大的幼儿可以让其自主饮用适量的温开水。

三、及时就医评估

1.判断发烧程度及病因：如果小儿发烧持续不退或体温超过38.5℃（对于3个月以下的婴儿，体温超过38℃就需要及时就医评估），或者伴有其他症状，如精神萎靡、咳嗽、呕吐、抽搐等，应及时带小儿就医。医生会通过详细的检查，如血常规等，来判断发烧的病因是病毒感染还是细菌感染等，从而进行针对性的处理。例如，若是病毒感染引起的发烧，一般以对症支持治疗为主；若是细菌感染，则可能需要使用抗生素等药物治疗，但要严格遵循医生的诊断和治疗方案，家长不可自行随意给小儿使用抗生素等药物。