避孕方式

常见避孕方法有宫内节育器（改变宫腔环境避孕，有适用禁忌）、口服避孕药（短效需规律服用、长效副作用多少用、紧急为补救不可常规用）、避孕套（屏障避孕可防病，注意正确使用和过敏情况）、绝育术（男性输精管结扎、女性输卵管结扎，具创伤性）、皮下埋植避孕法（含孕激素抑制排卵），不同人群依自身情况选，年轻无生育计划可优先可逆方式，已生育无再育夫妇可选绝育术，有性传播疾病风险者宜用避孕套，选择时综合自身健康状况、生育计划等并在医生指导下进行

一、宫内节育器

宫内节育器是长效避孕手段，通过在子宫内放置异物改变宫腔内环境来阻碍受精卵着床。其避孕有效率较高，但放置时可能引发轻微不适，存在感染等风险。有严重子宫畸形、月经过多过频等情况的女性不建议使用。

二、口服避孕药

短效口服避孕药：需规律服用，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状实现避孕，正确服用避孕效率高。

长效口服避孕药：因激素含量高，副作用相对较多，现已较少使用。

紧急避孕药：为无防护性生活或避孕失败后的补救措施，不能当作常规避孕方法，频繁使用易致月经紊乱。

三、避孕套

作为常见屏障避孕法，既能避孕又能一定程度预防性传播疾病。使用时要注意正确佩戴保证无破损，部分人可能对橡胶过敏，适用人群较广但有过敏情况需谨慎。

四、绝育术

男性输精管结扎：阻断精子输出以避孕。

女性输卵管结扎：阻断卵子与精子相遇达成避孕。适用于无再生育意愿夫妇，手术具创伤性，术后需时间恢复，极少数人可能出现术后并发症。

五、皮下埋植避孕法

将含孕激素的硅胶棒植入皮下，缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液来长期避孕，避孕效果较好但可能出现月经紊乱、点滴出血等副作用，有某些疾病史女性需谨慎选择。

不同人群需依自身情况选避孕方式，年轻无生育计划者可优先考虑短效口服避孕药或避孕套等可逆方式；已生育无再育需求夫妇可选绝育术；有性传播疾病风险者宜用避孕套。选择时要综合自身健康状况、生育计划等多方面，最好在医生指导下进行。