腰结石怎么办

腰结石是泌尿系统的常见病、多发病，男性多于女性，青壮年多发，90%含有钙，草酸钙结石最常见。应对方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗三种，具体治疗方法需根据结石大小、位置等因素决定。此外，日常生活中还应注意定期体检、适量运动、注意个人卫生、调整生活方式等。

1.一般治疗：

大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。

调节饮食：根据结石的成分调节饮食，草酸盐结石患者应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入；尿酸盐结石患者应避免动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；磷酸盐结石患者宜低磷低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。

2.药物治疗：

肾绞痛治疗：主要应用盐酸吗啡、哌替啶等药物进行肌肉注射，以缓解疼痛。

排石治疗：可以遵医嘱使用具有通淋利湿、清热泻火、活血化瘀等功效的排石中成药，促进结石排出。

溶石治疗：口服枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物，碱化尿液，溶解尿酸盐、胱氨酸结石。

3.手术治疗：

体外冲击波碎石术：通过体外碎石机产生冲击波，聚焦后对准结石，经过多次释放能量而击碎体内的结石，适用于直径小于2cm的肾结石和输尿管结石。

输尿管肾镜取石或碎石术：通过输尿管肾镜在尿道插入膀胱，找到输尿管口，插入输尿管肾镜，用气压弹道碎石机或钬激光碎石机将结石击碎取出。

经皮肾镜取石或碎石术：在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过这个通道把肾镜插入肾脏，利用激光、超声等碎石工具，把肾结石击碎取出。

如果发现有腰结石，建议及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，在日常生活中，还应注意以下几点：

定期体检：尤其是有结石家族史、长期高蛋白饮食、高嘌呤饮食、高钙饮食、饮水较少等高危因素的人群，应定期进行泌尿系统超声检查，以便早发现、早治疗。

适量运动：适量运动可促进身体的新陈代谢，有助于预防结石的形成。

注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤，避免逆行感染。

调整生活方式：避免久坐、憋尿，保持充足的睡眠，避免过度劳累。