小孩发烧不吃药有什么办法退烧

小孩发烧可采用物理降温法，包括温水擦浴（适用于各年龄段，用32-34℃温水擦大血管丰富部位，每次10-15分钟可多次）、退热贴（6个月以上贴额头等，持续4-8小时）；调节环境，保持室内温度22-25℃，穿宽松轻薄透气衣物；补充水分，多喝温开水，小婴儿少量多次喂水；新生儿物理降温要轻柔且密切观察，幼儿要安抚配合并观察伴随症状；若体温持续不降或有异常表现需及时就医，不能只依赖非药物降温延误病情。

退热贴：对于6个月以上的小孩可以使用退热贴，将退热贴贴在小孩的额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发来降低局部温度，从而起到辅助降温的作用，一般可以持续使用4~8小时左右。

环境调节法

室内温度：保持室内温度在22~25℃左右比较适宜，让小孩处于一个凉爽但不寒冷的环境中，有助于散热，利于体温下降。

衣物穿着：给小孩穿着宽松、轻薄、透气的衣物，不要穿得过多过厚，以免影响身体散热，加重发烧症状。比如可以给小孩穿棉质的单衣，便于热量散发。

补充水分

让小孩多喝温开水，保证充足的水分摄入，一方面可以补充因发热出汗而丢失的水分，防止脱水；另一方面，多喝水也有助于通过排尿等方式带走一部分热量，辅助降温。对于较小的婴儿，可以少量多次喂水。

特殊情况注意

新生儿：新生儿发烧不吃药时物理降温要特别轻柔，避免损伤新生儿娇嫩的皮肤，且要密切观察新生儿的精神状态等情况，若有异常需及时就医，因为新生儿体温调节中枢发育不完善，病情变化可能较快。

幼儿：在进行物理降温等措施时要安抚好幼儿情绪，使其配合操作，同时要注意观察幼儿体温变化以及有无其他伴随症状，如咳嗽、呕吐等，以便及时发现病情变化。

需要注意的是，如果小孩发烧体温持续不降（如超过38.5℃且经物理降温等处理无明显缓解），或者伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常表现时，不管小孩年龄大小，都应及时就医，由医生评估病情并给予恰当的治疗，而不能一味只依赖非药物降温方法延误病情。