宝宝晚上咳嗽怎么办

要改善宝宝晚上咳嗽需从多方面着手，保持室内空气流通且湿度维持在50%-60%，可使用加湿器，注意被褥厚度适宜；让宝宝采取侧卧姿势以助呼吸道分泌物排出；晚上咳嗽时适量给宝宝喝些温水；排查床上尘螨等过敏因素，定期清洗宝宝床单被套等；若咳嗽频繁伴发热、呼吸急促等症状或持续不缓解需及时就医做血常规、胸片等检查并遵循儿科安全护理原则。

一、改善室内环境

保持室内空气流通且湿度维持在50%-60%。过于干燥的空气会刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽。可使用加湿器调节湿度。同时，晚上要注意宝宝被褥厚度适宜，避免因过热或过冷引发咳嗽。例如，冬季使用暖气时，可搭配加湿器来维持合适湿度。

二、调整睡眠姿势

让宝宝采取侧卧姿势，这样有助于呼吸道分泌物排出，减轻咳嗽症状。因为平躺时呼吸道分泌物易积聚，刺激喉部引发咳嗽。比如，宝宝睡眠时轻轻将其肩部垫高呈侧卧状态。

三、适当补充水分

晚上宝宝咳嗽时，适量给宝宝喝些温水，能湿润呼吸道，缓解因干燥引起的咳嗽。但要注意饮水适量，避免过量引起宝宝不适，一般每次少量饮用，可分多次给予。

四、排查过敏因素

有些宝宝是过敏体质，晚上接触过敏原（如床上尘螨、毛绒玩具等）可能引发咳嗽。要定期清洗宝宝的床单、被套等，使用防螨寝具。若怀疑过敏，必要时需就医明确过敏原并针对性处理。例如，定期用热水清洗宝宝的床上用品。

五、及时就医情况

若宝宝晚上咳嗽频繁且伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，或咳嗽持续较长时间未见缓解，可能是呼吸道感染（如支气管炎、肺炎等）等疾病引起，需及时带宝宝到正规医院就诊，进行血常规、胸片等检查，由医生明确病因后进行相应治疗。宝宝年龄小，身体机能未完善，处理时要遵循儿科安全护理原则，优先非药物干预，非必要不给低龄宝宝随意用药，保障宝宝健康。