避孕套的正确使用方法

需依据自身阴茎勃起后实际长度与周长选适配尺寸避孕套，使用前查看保质期及检查外观，阴茎勃起后捏避孕套前端小囊挤空气再缓缓套上，性行为中避尖锐物件，若滑落或破裂要采其他避孕措施并考虑检测，结束后阴茎未完全疲软时按住底部取出并妥善丢弃，橡胶过敏者选非乳胶材质避孕套，性活跃且有多个性伴侣者更需规范正确使用避孕套以保障避孕及防护性传播疾病等。

一、选择合适的避孕套

1.1需依据自身阴茎勃起后的实际长度与周长挑选适配尺寸的避孕套，若尺寸过小易致避孕套破裂，过大则易发生滑落，进而影响避孕效果及对性传播疾病的防护作用，可通过产品说明或向专业人士咨询来明确合适尺寸。

二、使用前的准备

2.1要查看避孕套的保质期，过期的避孕套材质可能老化，增加破裂几率。2.2需检查避孕套外观，若存在破损、粘连等状况则不可使用。

三、正确佩戴步骤

3.1阴茎勃起后，用拇指与食指捏住避孕套前端小囊，挤出其中空气，此小囊是储存精子的空间。3.2随后将避孕套缓缓套在整个勃起的阴茎上，保证从根部至顶端完全覆盖阴茎。

四、使用中的注意事项

4.1性行为过程中，要避免避孕套接触尖锐物件，像指甲、牙齿等，以防刮破避孕套。4.2若使用中避孕套发生滑落或破裂，应即刻采取其他避孕措施，并考虑是否需进行性传播疾病检测。

五、使用后的处理

5.1性行为结束后，在阴茎尚未完全疲软时，按住避孕套底部缓慢取出，避免精液漏出。5.2取出后要妥善丢弃避孕套，不可随意丢弃造成环境污染等问题。

六、特殊人群提示

6.1对橡胶过敏者，应选用非乳胶材质的避孕套，例如聚氨酯材质的避孕套，防止因过敏反应影响健康。6.2性活跃且有多个性伴侣者，更需规范正确使用避孕套，这类人群感染性传播疾病概率相对较高，正确使用避孕套是重要防护举措。