一个月中什么时间最不容易怀孕

月经周期中相对不易孕时段包括月经周期规律女性的卵泡期早期（月经刚结束后几天，卵泡初始未显著发育）和黄体期（排卵后无成熟卵子排出），但月经周期易受多种因素影响致排卵不规律，备孕者可通过监测确定排卵期，无备孕计划者不能仅依月经周期避孕，内分泌疾病女性需个体化评估处理。

1.卵泡期早期：对于月经周期规律的女性，卵泡期是月经周期的起始阶段，此阶段卵泡尚未开始显著发育，一般来说怀孕概率相对较低。正常月经周期平均为28天，卵泡期大约在月经周期的第1-14天，在卵泡期早期（月经刚结束后的几天），卵泡处于初始阶段，还未到优势卵泡形成并排卵的时期，所以受孕机会较小。

2.黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮前的时期，大约在月经周期的第15-28天。排卵后如果没有受孕，黄体维持约14天左右后萎缩，子宫内膜失去孕激素支持就会脱落出血形成月经。在黄体期，由于已经过了排卵期，没有成熟卵子排出，所以这个时期一般不容易怀孕。不过，少数情况下可能存在黄体功能异常等情况，但总体而言黄体期受孕概率较低。

需要注意的是，月经周期受多种因素影响，如精神压力、环境变化、疾病等，可能会导致排卵时间不规律，那么相对不易孕时段就不那么固定。对于有备孕计划的人群，若想更准确地把握排卵期以提高受孕几率，可通过基础体温监测、排卵试纸检测或B超监测卵泡发育等方法来确定排卵期，从而合理安排同房时间；而对于没有备孕计划的人群，也不能完全依赖月经周期来避孕，因为可能存在排卵异常的情况，最好采取可靠的避孕措施。特殊人群如患有内分泌疾病（如多囊卵巢综合征等）的女性，其月经周期和排卵往往不规律，需要根据具体病情进行个体化的评估和处理。