宝宝感冒了鼻子不通气怎么办

缓解宝宝鼻子不通气可采取湿毛巾敷鼻、生理盐水滴鼻、抬高头部、使用加湿器、避免刺激物等方法，新生儿操作要格外轻柔，不通气持续不缓解或伴其他症状需及时就医，大婴儿护理后无改善也应就诊排查其他疾病。

生理盐水滴鼻

可以使用生理盐水滴鼻来缓解鼻子不通气。生理盐水能够湿润鼻腔，溶解鼻腔内的分泌物，从而减轻鼻塞。操作时让宝宝平躺，在每个鼻孔滴入2-3滴生理盐水，然后轻轻按压鼻翼，帮助分泌物排出。但要注意选择适合婴儿使用的生理盐水产品，且操作要轻柔。

抬高头部

睡觉时可以适当抬高宝宝的头部，一般可以用毛巾将宝宝的上半身垫高1-2厘米左右。这样有助于鼻腔分泌物引流，减轻鼻塞症状。对于小月龄宝宝，要注意固定好头部，避免滑落。

humidifier（加湿器）使用

在宝宝的房间里使用加湿器，保持室内空气湿度在40%-60%左右。合适的湿度可以使宝宝鼻腔内的分泌物不会过于干燥结痂，从而缓解鼻子不通气。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

避免刺激物

要避免宝宝接触刺激性的气味，如香烟烟雾、强烈的香水味等。这些刺激物会加重宝宝鼻腔黏膜的充血水肿，加重鼻子不通气的情况。如果是母乳喂养的妈妈，也要注意自身饮食，避免食用过于辛辣刺激的食物，以免通过乳汁影响宝宝。

特殊人群注意事项

对于新生儿宝宝，由于其鼻腔非常狭窄，上述方法操作时更要格外轻柔。如果宝宝鼻子不通气情况持续不缓解或者伴有发热、咳嗽加重等其他症状，要及时就医，因为新生儿病情变化较快，不能自行盲目处理。对于较大一些的婴儿，如果经过家庭护理后症状无改善，也需要及时就诊，排除是否有其他疾病如鼻窦炎等的可能。