怎么判断是不是岔气

岔气是运动中突然发生的急性胸肋痛，判断可从疼痛部位通常在运动时胸部两侧且位置固定、疼痛诱因有明确运动诱因及不同人群诱因不同、症状表现为疼痛部位有明显不适感且程度可轻可重通常局限特定区域儿童会有特殊动作示意等方面进行。

岔气又称急性胸肋痛，多在运动（如跑步、举重等）过程中突然发生。判断是不是岔气可从以下方面：

疼痛部位：通常是在运动时，胸部两侧（多为季肋部）突然出现疼痛，疼痛位置比较固定，多为刺痛、胀痛或牵扯样痛等。比如跑步时，一侧季肋部突然出现疼痛，就符合岔气疼痛部位的特点。

疼痛诱因：往往有明确的运动诱因，在运动过程中，特别是在快速改变体位、呼吸不当或用力过猛时发生。例如举重时，发力瞬间可能会引发岔气。不同年龄、性别、生活方式的人群发生岔气的诱因可能有所不同，比如长期缺乏运动的人，突然进行较剧烈运动，就更容易出现岔气；女性在生理期前后，身体协调性等可能会有变化，运动时也相对更易发生岔气。对于有基础病史的人群，如本身有呼吸系统疾病等，运动时也可能因呼吸等问题诱发岔气。

症状表现：一般来说，岔气时疼痛部位会有明显的不适感，疼痛程度可轻可重，轻度的可能只是稍有不适，重度的可能会影响运动，让人难以继续进行当前运动。而且疼痛通常局限在胸部两侧特定区域，不会扩散到身体其他大范围区域（除非是病情有特殊变化，但一般岔气不会）。儿童发生岔气时，可能会表现出突然停止运动、用手按住胸部等表现，因为儿童可能不太会准确描述疼痛，但会通过动作来示意身体的不适。