发现自己现在大小脸怎么办

发现大小脸应及时就医，明确原因并采取相应治疗措施，如改变咀嚼习惯、治疗咬合问题、治疗面部肌肉萎缩、进行手术治疗等，同时注意保持良好姿势和进行面部肌肉锻炼。

发现自己现在大小脸，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。造成大小脸的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：

1.偏侧咀嚼：长期使用一侧牙齿咀嚼食物，会导致该侧咀嚼肌发达，从而使脸看起来更大。建议改变咀嚼习惯，两侧牙齿交替使用。

2.单侧咬合问题：如果存在单侧咬合不齐或牙齿缺失等问题，可能会导致下颌骨向一侧倾斜，从而使脸看起来大小不一。需要及时就医，进行正畸或修复治疗。

3.面部肌肉萎缩：面神经损伤、肌肉炎等疾病可能导致面部肌肉萎缩，从而使脸看起来不对称。需要及时就医，进行相关检查和治疗。

4.骨骼发育问题：先天性颌面骨发育畸形、颅骨骨折等问题可能导致面部骨骼不对称，从而使脸看起来大小不一。需要及时就医，进行影像学检查，并根据具体情况进行手术治疗。

5.其他原因：如肿瘤、炎症等也可能导致面部不对称。需要及时就医，进行相关检查和治疗。

总之，发现自己现在大小脸，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免单侧受压，以及进行适当的面部肌肉锻炼。