小肚子下坠疼痛感，平时肚子难受胀痛感

小腹下坠疼且发胀可能是便秘、尿路感染、盆腔炎、慢性胃肠炎、肠梗阻等原因导致。

一、便秘：如果经常食用难消化的食物，就可能使食物在肠道内长时间堆积而引发便秘，此时除了腹痛、腹胀外，还可能伴有排便困难等情况。对于这种情况，可以通过顺时针按摩腹部或推拿等物理方法来促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。

二、尿路感染：当细菌侵入泌尿系统引发尿路感染时，会出现尿频、尿急、尿痛等症状，同时炎症刺激也会引起小腹有下坠感。可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，以消除炎症。

三、盆腔炎：细菌侵入盆腔引发炎症感染，会导致下腹疼痛、发热等表现。可根据医生建议口服甲硝唑片、替硝唑片等药物来治疗盆腔炎。

四、慢性胃肠炎：通常是由于肠道遭受感染而出现慢性炎症刺激，进而伴随腹痛、腹胀、恶心、呕吐等一系列症状。需遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。

五、肠梗阻：可能是结石等刺激引起梗阻，进而导致整个腹部疼痛以及下坠感明显，此时通常需要通过手术取石来解除梗阻。

尾段总结：当出现小腹下坠疼且发胀时，要考虑可能是以上多种原因引起，日常应多喝水以加快新陈代谢，促进炎症消退。如果治疗效果不佳，需及时就医进一步诊治。