屁股硬块

屁股上摸到硬块，可能是局部的皮脂腺囊肿，也可能是屁股周围的炎症，要采取针对性治疗。

一、不宜久坐，保持臀部清洁卫生：

长时间久坐容易对臀部造成压迫，不利于血液循环等，所以日常生活中不宜久坐。同时要注意保持臀部的清洁卫生，这样能减少细菌滋生等情况，有助于臀部健康。

二、饮食清淡，多吃蔬菜水果，适当锻炼：

饮食上要保持清淡，多吃蔬菜和水果，这些食物富含维生素等营养物质，能为身体提供所需。适当进行锻炼，比如跑步、做操等，能增强体质和免疫力。

三、屁股周围炎症的处理：

如果硬块伴有红肿热痛，多为屁股周围的炎症。需要进行抗炎治疗，可以服用如抗细菌感染的头孢拉定等药物。当有脓时，用棉签排出脓后可外用碘伏消毒。

四、皮脂腺囊肿的处理：

如果硬块不伴有红肿热痛，多为局部的皮脂腺囊肿。一般若不对生活造成影响可不做特殊处理。若想处理，也可以采取手术切除的方法，缝合后大概十天左右拆线。

总之，屁股摸到硬块要明确是哪种情况，然后根据具体情况选择合适的处理方式，同时注意生活各方面的调理，以促进恢复和保持健康。