肚脐周围老是有发凉的感觉时怎么回事

肚脐周围发凉可能由腹部受凉、脾胃虚寒、肾阳虚或其他疾病引起，可通过保暖、饮食调整、适当运动、保持良好心态等方式改善，如有其他不适，建议及时就医。

1.腹部受凉：如果肚脐周围长时间受到寒冷刺激，如穿着过少、睡在冰冷的地板上、洗澡后未及时擦干等，可能导致腹部血液循环不畅，从而引起发凉。

2.脾胃虚寒：中医认为，脾胃是后天之本，脾胃虚寒则会导致运化失常，气血不足，从而使肚脐周围发凉。此外，还可能伴有食欲不振、腹痛、腹泻等症状。

3.肾阳虚：肾阳为全身阳气的根本，肾阳虚会导致全身阳气不足，从而出现畏寒肢冷的症状，肚脐周围发凉也可能是肾阳虚的表现之一。

4.其他：某些疾病也可能导致肚脐周围发凉，如慢性肠胃炎、贫血等。

如果肚脐周围发凉的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中要注意保暖，避免腹部受凉，尤其是在季节交替时；饮食上要避免食用过多生冷食物，多吃温热性食物，如羊肉、桂圆等；还可以适当进行体育锻炼，以促进血液循环。