平躺肚子按下去硬硬的还疼

肚子疼、发硬可能是腹肌紧张、胃肠道问题、腹部肿块、腹部炎症或其他原因引起，需就医检查，避免剧烈运动和刺激性食物。

1.腹肌紧张：如果在按压腹部时，腹部肌肉紧张，可能会感觉肚子硬硬的，并伴有疼痛。这种情况通常是由于剧烈运动、姿势不当或长时间保持同一姿势引起的。

2.胃肠道问题：例如消化不良、胃炎、胃溃疡等，可能导致腹部胀气、疼痛，按压时会感觉硬硬的。

3.腹部肿块：腹部可能存在肿块，如肿瘤、囊肿等，也会导致平躺时肚子按下去硬硬的还疼。

4.腹部炎症：如腹膜炎、阑尾炎等，会引起腹部炎症反应，导致肚子疼、发硬。

5.其他：腹部外伤、疝气、肠梗阻等也可能出现类似症状。

需要注意的是，以上只是对问题的一种可能分析，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，在等待就医期间，应避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物。