做完仰卧起坐第二天腹部疼是怎么回事

如果患者在做完仰卧起坐的第二天出现腹部疼痛，这大多是由于腹部肌肉进行无氧呼吸时产生了大量乳酸，并堆积在局部，从而导致腹部肌肉疼痛。

一、当患者进行仰卧起坐时，腹部肌肉会消耗大量能量。为了确保能量供应，腹部肌肉就会进行无氧呼吸，进而分泌出乳酸等代谢产物。当乳酸在腹部堆积过多，就会对支配腹部肌肉的感觉神经末梢产生刺激，进而引发腹部肌肉疼痛的症状，所以患者就会表现为做完仰卧起坐第二天腹部疼痛。

二、基于此，当患者出现这种做完仰卧起坐第二天腹部疼的情况时，可以先对腹部实施热敷操作，这样能够促进乳酸的代谢，有利于缓解疼痛症状。一般而言，这种疼痛大约会在2到3天左右逐渐消失。但要是疼痛长时间未能消除，患者则需要及时前往医院就诊，以明确是否出现了肌肉拉伤等状况。

总之，患者做完仰卧起坐后第二天腹部疼痛的原因主要是腹部肌肉无氧呼吸产生乳酸堆积，可通过热敷缓解，若疼痛持续不消失则需就医检查。