月经可以吃芒果吗

月经期间一般可吃芒果，不过过敏体质者吃可能加重过敏症状，糖尿病患者吃需谨慎控量并监测血糖，大多数女性可据自身状况正常食用芒果调整量。

过敏体质者：如果本身是芒果过敏体质，在月经期间食用芒果可能会加重过敏症状，出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适。这类人群应避免食用芒果，若不确定是否过敏，可在食用前少量尝试，观察有无过敏反应。

糖尿病患者：芒果中含有一定量的糖分，糖尿病患者在月经期间食用芒果需要谨慎，要注意监测血糖变化，因为过量食用可能会引起血糖波动。食用时应控制量，并且在食用后适当增加运动量来帮助控制血糖。

总体而言，大多数女性在月经期间可以正常食用芒果，但需根据自身身体状况来调整食用量和选择是否食用。