病情描述:九个月宝宝可以喝豆浆吗
主任医师 中日友好医院
九个月宝宝不建议喝豆浆,因其消化系统未发育完善,喝豆浆易致肠胃不适且难消化,此阶段宝宝以奶类为主,同时逐渐添加细腻泥糊状等辅食保证营养均衡,添加辅食遵循由少到多等原则。
九个月宝宝的饮食建议
奶类为主:母乳或配方奶仍然是这个阶段宝宝营养的主要来源,要保证每天有足够的奶量摄入,以满足宝宝生长发育对营养的需求。
逐渐添加辅食:可以添加一些细腻的泥糊状食物,如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等,逐渐过渡到半固体、固体食物,比如软烂的面条、蒸蛋等,保证营养均衡,包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等的摄入,但要遵循由少到多、由一种到多种、由细到粗的原则添加。