视力下降

视力下降成因包括屈光不正（与眼球发育或用眼习惯相关含近视远视散光）、眼部疾病（白内障渐进性视力降需手术，青光眼分类型症状不同，视网膜病变如糖尿病或脱离影响视力）、全身性疾病累及眼部（如高血压、自身免疫、神经疾病致视力降），预防需定期眼科检查、合理用眼、营养均衡，特殊人群中儿童防先天因素及控电子设备增户外活动，老年人查眼部疾病控全身病，孕期女性防激素致视力波动需注意用眼卫生。

一、屈光不正引发的视力下降

屈光不正包含近视、远视、散光，其成因与眼球发育异常或用眼习惯欠佳相关。近视者表现为看远物模糊，近距离视物相对清晰，多因长时间近距离用眼、遗传等因素所致；远视者看远及近均可能模糊，儿童轻度远视具生理性，过度远视则会影响视力发育；散光源于角膜等屈光面不平整，致使光线无法聚焦成单点，出现视物模糊、重影等状况。

二、眼部疾病导致的视力下降

1.白内障：系晶状体混浊引发的视力下降，随年龄增长发病率上升，呈现渐进性视力下降，初期可伴视物模糊、色觉改变等，需通过手术置换晶状体改善视力。

2.青光眼：分为开角型与闭角型，闭角型青光眼急性发作时眼压急升，可致视力骤降、眼痛、头痛等；开角型青光眼早期症状隐匿，随病情进展渐现视野缺损、视力下降，需经监测眼压、视野检查等早期把控。

3.视网膜病变：例如糖尿病视网膜病变，糖尿病患者长期高血糖损伤视网膜血管，早期可能无症状，病情进展后出现视力下降、视物变形等；视网膜脱离因视网膜神经上皮层与色素上皮层分离，导致视力突降、视野缺损等，需紧急处理。

三、全身性疾病影响的视力下降

部分全身性疾病可累及眼部致视力下降，如高血压引发眼底血管病变，影响视网膜血液供应进而影响视力；自身免疫性疾病如葡萄膜炎，可致眼内炎症反应，出现视力下降、眼痛等症状；神经系统疾病如脑卒中，可能影响视觉中枢或传导通路，引发视力障碍。

四、视力下降的预防与早期干预

1.定期眼科检查：儿童、老年人及有眼部疾病家族史、全身性疾病（如糖尿病）者，建议每年至少开展一次全面眼科检查，早发现早干预视力问题。

2.合理用眼：保持正确读写姿势，近距离用眼30-40分钟后需休息10-15分钟，远眺或做眼保健操；控制电子产品使用时长，避免在昏暗或晃动环境下用眼。

3.营养均衡：饮食中摄取富含维生素A（如动物肝脏、胡萝卜等）、维生素C（如柑橘类水果、猕猴桃等）、维生素E（如坚果、植物油等）及叶黄素等营养成分的食物，利于维护眼部健康。

五、特殊人群视力下降的注意事项

1.儿童：儿童视力下降需警惕先天性白内障、先天性青光眼等先天性因素，同时留意用眼习惯，限制电子设备使用时间，保障每天不少于2小时的充足户外活动，促进眼部发育，预防近视等屈光不正。

2.老年人：老年人为眼部疾病高发群体，应定期筛查白内障、青光眼等，出现视力下降、视物变形等症状时及时就医，且需控制高血压、糖尿病等全身性疾病，稳定病情以减少对视力的影响。

3.女性孕期：孕期女性因激素变化可能出现视力波动，需注重用眼卫生，避免用眼过度，若视力明显异常应及时检查，排除眼部病变。