为什么鼻子一碰就出血

鼻子一碰就出血的原因包括局部因素和全身因素及特殊人群情况。局部因素有鼻黏膜干燥、鼻外伤、鼻部炎症（鼻炎、鼻窦炎）、鼻腔异物；全身因素有高血压、血液系统疾病（血小板减少性紫癜、白血病）、维生素缺乏、肝脏疾病；特殊人群中儿童因鼻黏膜薄嫩等易出血，老年人因鼻黏膜萎缩等易出血，妊娠期女性因激素等变化易出血，不同人群需采取相应措施。

一、局部因素

1.鼻黏膜干燥：秋冬季节空气湿度低，或长期处于空调环境、高温干燥环境中，鼻黏膜容易干燥，变得脆弱，一碰就易出血。例如，在北方冬季，室内供暖后空气干燥，很多人会出现鼻子一碰就出血的情况。儿童鼻黏膜相对娇嫩，若喝水少，鼻黏膜干燥更易出血。

2.鼻外伤：经常用手挖鼻孔，会损伤鼻黏膜；鼻部受到撞击等外伤，如运动时碰撞、打架等，都可能导致鼻内血管破裂出血。儿童活泼好动，更易发生鼻外伤，比如玩耍时不小心撞到鼻子。

3.鼻部炎症：

鼻炎：急慢性鼻炎会使鼻黏膜充血、肿胀，鼻黏膜上的血管变得脆弱，容易破裂出血。过敏性鼻炎患者因频繁打喷嚏、揉鼻子，也会刺激鼻黏膜导致出血。

鼻窦炎：鼻窦炎患者的鼻黏膜处于炎症状态，炎症刺激会引起血管扩张、通透性增加，从而容易出血。

4.鼻腔异物：儿童好奇心强，容易将小玩具、纸团等异物塞入鼻腔，异物刺激鼻黏膜，导致鼻黏膜糜烂、出血。

二、全身因素

1.高血压：高血压患者血压波动时，鼻内血管压力也会改变，当血管压力过高时，就可能破裂出血。尤其是血压控制不佳的高血压患者，更容易出现鼻子一碰就出血的情况。老年人高血压患者较多，需特别关注血压对鼻部血管的影响。

2.血液系统疾病：

血小板减少性紫癜：血小板数量减少或功能异常，会影响血液的凝固功能，导致容易出血，包括鼻子一碰就出血。

白血病：白血病患者骨髓造血功能异常，会影响血小板、凝血因子等的生成，从而引起出血倾向，鼻部出血较为常见。

3.维生素缺乏：维生素C、维生素K等缺乏会影响凝血功能。例如，长期挑食、偏食的人，容易缺乏维生素，导致鼻黏膜容易出血。儿童若维生素摄入不足，也可能出现这种情况。

4.肝脏疾病：肝脏是合成凝血因子的重要器官，肝脏疾病会影响凝血因子的合成，导致凝血功能障碍，引起鼻出血。比如肝硬化患者，肝功能受损，凝血功能异常，易出现鼻出血症状。

三、特殊人群情况

1.儿童：儿童鼻黏膜薄嫩，血管丰富，且喜欢挖鼻孔等不良习惯，加上可能存在维生素缺乏等情况，更容易出现鼻子一碰就出血的情况。家长要注意引导儿童改掉挖鼻孔的习惯，保证儿童营养均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果。

2.老年人：老年人鼻黏膜萎缩，血管弹性下降，同时常伴有高血压、动脉硬化、血液系统疾病等，更容易出现鼻子一碰就出血的情况。老年人若出现鼻出血，要及时就医，同时要控制好血压等基础疾病。

3.妊娠期女性：妊娠期女性体内激素水平变化，鼻黏膜容易充血肿胀，加上可能存在凝血功能的生理性变化，也可能出现鼻子一碰就出血的情况。妊娠期女性出现鼻出血时，不要紧张，可采取坐位，头稍向前倾，用手指捏住鼻翼压迫止血等简单措施，并及时就医。