孩子老是干咳怎么办

孩子老是干咳可能由感染（上呼吸道感染、支原体感染）、非感染（环境、过敏、气道异物）等原因引起，可通过环境调节（控湿度、避刺激气味）、饮食调整（多喝水、清淡饮食）非药物干预，若干咳持续不缓解或伴发热、呼吸急促、精神差、伴其他严重症状需及时就医。

一、明确干咳原因

孩子老是干咳可能由多种原因引起，常见的有以下几类：

感染因素

上呼吸道感染：病毒感染是最常见的原因，如鼻病毒、冠状病毒等感染上呼吸道后，可引起干咳症状，多伴有鼻塞、流涕等症状，好发于任何季节，尤其在季节交替时儿童更容易受到病毒侵袭。

支原体感染：肺炎支原体感染也是导致儿童干咳的常见原因之一，通常病程相对较长，咳嗽较为剧烈，可呈刺激性干咳，多见于学龄期儿童，在学校等人群密集场所易相互传播。

非感染因素

环境因素：空气过于干燥、有刺激性气味（如香烟烟雾、装修异味等）可刺激孩子呼吸道，引起干咳。干燥的环境在秋冬季节较为常见，而家庭装修后若未充分通风就让孩子长时间停留，也容易引发干咳。

过敏因素：如果孩子是过敏体质，接触过敏原后可出现干咳症状，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉传播季节，户外接触花粉后容易诱发，尘螨则在室内较为常见，尤其在孩子床铺、毛绒玩具等处容易滋生。

气道异物：孩子如果不小心将小物件吸入气道，也会引起干咳，通常有明确的异物吸入史，且干咳往往较为突然。

二、非药物干预措施

环境调节

湿度控制：保持室内空气湿度适宜，可使用加湿器将湿度维持在40%-60%左右，这样能缓解干燥空气对呼吸道的刺激，减轻干咳症状。尤其在干燥的季节或使用空调、暖气的环境下，更要注意湿度调节。

避免刺激性气味：让孩子远离吸烟人群，保持室内空气清新，新装修的房屋要充分通风散味后再让孩子居住。

饮食调整

多喝水：多给孩子喝温开水，有助于湿润呼吸道，减轻干咳症状。每天保证足够的水分摄入，年龄较小的孩子可以少量多次饮用。

清淡饮食：避免给孩子食用辛辣、油腻、过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重干咳。可以给孩子多吃一些蔬菜水果，如雪梨具有润肺止咳的作用，可适当让孩子食用雪梨炖川贝等（需根据孩子年龄适量食用）。

三、及时就医的情况

如果孩子干咳持续不缓解，或伴有以下情况，应及时就医：

伴有发热：体温超过38.5℃且持续不退，可能提示有较严重的感染，如肺炎等。

呼吸急促：孩子呼吸频率明显增快，大于同龄正常呼吸频率，可能提示呼吸道梗阻或肺部病变等情况。

精神状态差：孩子出现精神萎靡、烦躁不安等情况，可能提示病情较为严重。

伴有其他严重症状：如咳嗽伴有咯血、喘息严重等情况，也需要立即就医进一步检查明确病因。

总之，孩子老是干咳时，首先要明确可能的原因，通过调整环境、饮食等非药物措施进行初步处理，如果情况没有改善或出现上述需要及时就医的情况，应尽早带孩子到医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。