儿童肥胖症是怎么引起的

儿童肥胖受遗传、年龄、生活方式、疾病药物及社会心理等多因素影响。遗传具一定倾向，基因异常可致能量平衡失调；不同年龄因喂养、活动等易引发肥胖；饮食高能量密度及不良进餐习惯、运动不足易致胖；某些疾病及药物可致胖；家庭环境和心理状况也会影响儿童肥胖。

年龄因素

婴幼儿期是身体快速生长发育的阶段，此时期如果喂养方式不当，如过早添加固体食物、过度喂养等，容易导致脂肪堆积。幼儿期和学龄前期，儿童的活动量相对减少，如果同时存在饮食结构不合理（如高糖、高脂肪食物摄入过多），也较易引发肥胖。随着年龄增长到青春期，身体的内分泌系统发生变化，激素水平的改变可能影响代谢率，且此阶段儿童往往面临学业压力、社交活动增多等情况，容易出现不健康的饮食和运动习惯，进一步增加肥胖风险。

生活方式因素

饮食方面：

高能量密度食物的过量摄入是儿童肥胖的重要诱因。例如，长期大量食用油炸食品（如炸鸡、薯条）、含糖饮料（如可乐、果汁饮料）、甜食（如蛋糕、糖果）等，这些食物往往含有较高的脂肪和糖分，但营养价值相对较低。儿童在进食过程中，如果没有合理控制食量，很容易摄入过多的能量，而身体无法及时消耗这些能量，就会转化为脂肪储存起来。

不良的进餐习惯也会产生影响，如吃饭速度过快、边吃边玩、频繁吃零食等。吃饭速度过快会使大脑还未接收到饱腹信号时就已经摄入较多食物；边吃边玩容易分散注意力，导致不自觉地进食过量；频繁吃零食会打乱正常的三餐规律，额外增加能量摄入。

运动方面：

现代儿童的体力活动普遍减少。随着电子产品的普及，儿童花费大量时间在看电视、玩电脑游戏、玩手机等静态活动上，户外活动时间明显不足。缺乏足够的运动，身体的能量消耗就会减少，而摄入的能量相对不变或增加，久而久之便容易引发肥胖。例如，一项针对不同年龄段儿童的研究发现，每天户外活动时间少于1小时的儿童，肥胖发生率显著高于户外活动时间充足的儿童。

疾病与药物因素

某些疾病可能导致儿童肥胖，如内分泌疾病中的甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，机体的代谢率降低，能量消耗减少，从而容易引发肥胖。一些神经系统疾病影响了食欲调节中枢，也可能导致儿童食欲亢进，进而出现肥胖。此外，长期服用某些药物也可能引起体重增加，如部分抗癫痫药物、糖皮质激素类药物等，这些药物可能通过影响机体的代谢过程或水盐平衡等机制导致儿童体重上升。

社会心理因素

家庭环境对儿童的饮食和运动习惯有着重要影响。如果家庭中存在不健康的饮食氛围，父母自身有不良的饮食习惯，经常为儿童提供高能量食物，或者家庭缺乏运动氛围，儿童也难以养成良好的运动习惯。另外，儿童在面临压力、情绪波动等心理状况时，可能会通过进食来缓解情绪，从而导致过度进食，增加肥胖风险。例如，一些儿童在学习压力大、与同伴发生矛盾等情况下，会选择通过吃零食来调节情绪，长期如此就容易引发肥胖问题。