流鼻涕鼻塞怎么办吃什么药

缓解流鼻涕鼻塞可采用非药物和药物方法。非药物有鼻腔冲洗（有禁忌情况且婴幼儿操作需轻柔）和避免接触过敏原（需识别过敏原并针对不同人群注意）；药物包括抗组胺药（成人及大于2岁儿童适用，特殊人群需咨询医生）、鼻用糖皮质激素（成人及3岁以上儿童适用，特殊人群权衡后用）、减充血剂（成人短期用，儿童谨慎，特殊人群用前咨询）。

一、非药物缓解方法

（一）鼻腔冲洗

1.原理与方法：使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻塞、流鼻涕症状。对于不同年龄人群，可选择合适的鼻腔冲洗工具，如儿童可用专用的鼻腔喷雾式洗鼻器，成人可使用鼻腔冲洗壶。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。

2.考虑因素：若患者有严重的鼻出血、颅底骨折等情况则不适合鼻腔冲洗。对于婴幼儿，操作时需更加轻柔，避免引起不适或损伤。

（二）避免接触过敏原

1.识别过敏原：如果流鼻涕鼻塞是过敏引起的，需要识别并避免接触过敏原。常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。对于有过敏史的人群，要注意观察在特定季节或环境下症状的变化，从而找到可能的过敏原。例如，在花粉季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；对于尘螨过敏者，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品。

2.年龄性别影响：儿童由于免疫系统尚未完全发育，更容易对过敏原产生反应，家长需要更加留意孩子周围的环境因素。女性在生理期等特殊时期，身体免疫力可能会有变化，对过敏原的反应可能也会不同。

二、药物治疗

（一）抗组胺药

1.作用机制：对于过敏引起的流鼻涕鼻塞，抗组胺药能通过阻断组胺受体，减轻过敏症状。例如，第二代抗组胺药如氯雷他定等，相对第一代抗组胺药嗜睡副作用较轻。

2.适用人群：成人和大于2岁的儿童可使用。但对于孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，使用前需要咨询医生，因为不同抗组胺药对特殊人群的安全性有所不同。儿童使用时要根据年龄和体重选择合适的剂型和剂量。

（二）鼻用糖皮质激素

1.作用机制：鼻用糖皮质激素具有抗炎作用，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流鼻涕症状。如糠酸莫米松鼻喷雾剂等。

2.适用人群：成人及3岁以上儿童可使用。在使用过程中，要注意正确的使用方法，确保药物能有效地作用于鼻腔黏膜。对于孕妇等特殊人群，需要权衡利弊后在医生指导下使用。

（三）减充血剂

1.作用机制：减充血剂可收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞症状，如伪麻黄碱等。但此类药物不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎等不良反应。

2.适用人群：成人可短期使用，儿童使用需谨慎，一般不推荐低龄儿童使用减充血剂，因为儿童的鼻腔黏膜较为娇嫩，药物使用不当可能会造成不良影响。特殊人群如高血压、青光眼患者等使用前需咨询医生，因为减充血剂可能会对这些患者的病情产生影响。