小孩睡醒咳嗽怎么回事

小孩睡醒后咳嗽可能由多种因素引起，包括环境因素（空气干燥、污浊）、上呼吸道感染恢复期（炎症未完全消退）、过敏因素（尘螨过敏、被褥材质过敏）、胃食管反流（婴幼儿常见）以及生理性因素、鼻腔分泌物倒流等。环境干燥或污浊会刺激呼吸道；上感后黏膜修复期仍可能因刺激咳嗽；尘螨或过敏材质可致过敏咳嗽；婴幼儿食管下括约肌不完善易胃食管反流致咳；还有生理性反射及鼻腔分泌物倒流等情况也会引发。

一、环境因素

1.空气干燥：室内空气过于干燥时，小孩的呼吸道黏膜会受到刺激，睡醒后容易出现咳嗽。比如冬季使用暖气或空调，若湿度控制不当，空气湿度较低，就可能引发这种情况。一般室内相对湿度保持在50%-60%较为适宜，过低的湿度会使呼吸道黏膜水分丢失，防御功能下降。

2.空气污浊：室内存在二手烟、灰尘、花粉等过敏原或污染物，小孩睡醒后可能因吸入这些物质而咳嗽。例如家中有人吸烟，烟雾中的有害物质会刺激小孩呼吸道，导致咳嗽发生。

二、上呼吸道感染恢复期

1.炎症未完全消退：小孩之前患过上呼吸道感染，虽然症状有所减轻，但呼吸道黏膜仍处于修复阶段，睡醒后可能因体位变化等因素刺激呼吸道，引发咳嗽。上呼吸道感染时，病毒或细菌会引起呼吸道黏膜炎症，即使病情好转，黏膜的修复需要一定时间，在此期间仍可能有少量分泌物刺激咳嗽感受器。

三、过敏因素

1.尘螨过敏：如果小孩对尘螨过敏，床上用品上容易滋生尘螨，睡醒后接触到尘螨相关物质就会引起咳嗽。尘螨是常见的过敏原，小孩在床上活动时间较长，容易接触到尘螨。可以通过定期清洗床单、被套，使用防尘螨的床品等方式减少尘螨接触。

2.被褥材质过敏：小孩使用的被褥材质如果是小孩过敏的物质，如某些化纤材质等，也可能导致睡醒后咳嗽。不同小孩的过敏物质不同，有的对特定材质敏感，接触后会引发呼吸道的过敏反应。

四、胃食管反流

1.婴幼儿常见情况：对于婴幼儿，由于食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流。小孩睡醒后体位发生变化，胃内容物可能反流至食管，刺激咽喉部引起咳嗽。尤其是在过度喂养或喂奶后立即让小孩平躺时，更容易发生胃食管反流。随着小孩年龄增长，食管下括约肌功能逐渐完善，胃食管反流情况会有所改善。

五、其他因素

1.生理性因素：小孩的呼吸道比较娇嫩，睡醒时可能因呼吸道内分泌物刺激引起轻微咳嗽，这属于正常的生理性反射，一般咳嗽不严重且持续时间短。比如呼吸道内有少量分泌物，睡醒后体位改变使分泌物流动刺激咳嗽感受器。

2.鼻腔分泌物倒流：小孩鼻腔有分泌物时，睡醒后分泌物可能倒流至咽喉部，刺激引起咳嗽。常见于感冒后期等情况，鼻腔分泌物增多，倒流至咽喉引发咳嗽。可以通过清理鼻腔分泌物来缓解症状，如使用生理盐水滴鼻等方法。