隐形眼镜佩戴与保养的常见知识有哪些

佩戴前需用肥皂清洁双手并擦干且细致检查隐形眼镜外观，佩戴时轻捏镜片呈碗状放眼球表面缓慢松开，佩戴后正常连续佩戴时长不宜过长不可戴睡，若不适立即取镜就医，保养要每日用专用护理液清洁镜片、定期换护理液、按不同类型镜片周期更换，特殊人群中糖尿病患者要注重眼部卫生与缩短佩戴时长并增检查，孕期女性要更小心定期检眼部，儿童尽量不戴特殊情况需家长严格监督并选合适镜片及按要求护理检查。

一、佩戴前准备

1.需用肥皂充分清洁双手，洗净后擦干，防止手上污垢、油脂污染隐形眼镜，因为手部残留物质会附着镜片影响眼部健康。

2.细致检查隐形眼镜外观，查看有无破损、残缺、沉淀物等，若有异常则不可佩戴，需更换新镜片。

二、佩戴方法

1.用手指轻捏镜片使其呈碗状，将镜片放置于眼球表面后缓慢松开手指，让镜片自然吸附在眼球上，操作要轻柔，避免划伤眼球。

三、佩戴后注意事项

1.正常连续佩戴时长不宜超8-10小时，长时间佩戴会致眼部缺氧，影响角膜正常代谢，且绝对不可戴着隐形眼镜睡觉，睡觉时眼部闭合致氧气供应不足，易引发角膜炎等眼病。

2.佩戴中若出现眼部不适，如疼痛、红肿、异物感等，应立即取下镜片并及时就医检查，不可自行继续佩戴。

四、保养方面

1.每日佩戴前后均要用专用隐形眼镜护理液清洁镜片，护理液可杀菌、去除蛋白质等沉淀物，清洁时按护理液使用说明操作，将镜片浸泡在护理液中一定时间清洗。

2.隐形眼镜护理液需定期更换，开封后的护理液通常建议3个月内用完，超期限护理液杀菌等效果下降不能再用，保存镜片的护理液也要按产品要求按时更换，保证镜片保存环境卫生。

3.不同类型隐形眼镜有不同更换周期，日抛镜片需每天更换，使用后直接丢弃；月抛镜片一般每月更换一次；半年抛镜片通常每半年更换一次，要严格按规定周期更换镜片，避免因镜片老化等引发眼部问题。

五、特殊人群注意事项

1.糖尿病患者：因糖尿病可能引发眼部微血管病变，佩戴隐形眼镜时更要注重眼部卫生与佩戴时长，建议每天佩戴时间不超6小时，并增加眼部检查频率，眼部异常及时就医，高血糖环境下眼部感染风险高，长时间佩戴隐形眼镜会加重眼部负担。

2.孕期女性：孕期体内激素水平变化致眼部敏感度改变，佩戴隐形眼镜时要更小心，定期到眼科检查眼部情况，若出现眼部不适，应及时取下镜片并咨询医生，避免自行用药影响胎儿。

3.儿童：儿童自我护理能力弱，尽量避免佩戴隐形眼镜，若因特殊情况需佩戴，须在家长严格监督下进行，应选择低透氧性、适合儿童眼部特点的镜片，并严格按儿童眼部护理要求佩戴与保养，如每天佩戴时间极短，家长要协助完成清洁等步骤，同时定期带儿童进行眼部检查。