八个月宝宝晚上睡觉哭闹怎么办

八个月宝宝晚上哭闹可从多方面排查并安抚，先排查生理需求是否满足，包括饥饿、过饱、口渴、尿布潮湿；再排查环境因素，如温度不适、光线过强、噪声干扰；然后排查身体不适情况，像出牙不适、腹胀、发热、皮肤问题；最后用轻柔安抚、哼唱摇篮曲等方法安抚宝宝。

一、排查生理需求是否满足

1.饥饿：八个月宝宝已添加辅食，晚上可能因饥饿哭闹，可尝试适量添加易消化的辅食，如米糊、蔬菜泥等，添加后观察宝宝哭闹是否缓解。因为宝宝此时营养需求增加，饥饿会导致不适而哭闹。

2.过饱：若喂食过多，宝宝胃肠不适也会哭闹，要注意合理喂养，喂食量适中，避免过饱。因为胃肠负担过重会引起腹胀等不适。

3.口渴：宝宝可能因口渴哭闹，可适当喂少量温水，观察反应。水是维持身体正常代谢的重要物质，缺水会让宝宝感觉不适。

4.尿布潮湿：潮湿的尿布会使宝宝感觉不舒服，应及时更换干净干爽的尿布，保持臀部清洁干燥。这是因为尿布潮湿会刺激皮肤，引起宝宝的不适。

二、排查环境因素

1.温度不适：室温过高或过低都会让宝宝感到不适而哭闹，适宜的室温一般在22-25℃左右，可通过调整空调等设备来调节室温。温度过高会让宝宝燥热，过低则会让宝宝感觉寒冷。

2.光线过强：晚上睡觉时应保持环境黑暗安静，过强的光线会干扰宝宝睡眠，可拉上窗帘或使用遮光罩。强光会刺激宝宝的视觉，影响其睡眠状态。

3.噪声干扰：周围环境的噪声也可能导致宝宝哭闹，应尽量保持睡眠环境安静，减少噪声影响。噪声会打破宝宝睡眠的静谧氛围，引起宝宝的不安。

三、排查身体不适情况

1.出牙不适：八个月宝宝可能处于出牙期，出牙会导致牙龈肿痛、发痒等不适，从而引起哭闹。可以给宝宝准备安全的牙胶让其啃咬，缓解出牙不适。因为出牙过程中牙龈的变化会让宝宝感觉疼痛。

2.腹胀：可能因消化不良等原因导致腹胀，可轻轻按摩宝宝腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，促进胃肠蠕动。消化不良会使食物在胃肠内停留，产生气体引起腹胀。

3.发热：虽然八个月宝宝晚上哭闹不一定是发热，但要注意测量体温，若体温异常升高，需及时就医。发热会让宝宝身体感到不适，影响睡眠。

4.皮肤问题：检查宝宝皮肤是否有皮疹、湿疹等情况，若有皮肤不适也会哭闹，要保持皮肤清洁干燥，必要时就医。皮肤问题会引起瘙痒等不适，导致宝宝哭闹。

四、安抚方法

1.轻柔安抚：轻轻抱起宝宝，用温柔的声音安慰宝宝，轻轻拍打宝宝背部，给予宝宝安全感。宝宝在熟悉的怀抱中能感受到安抚，从而逐渐平静下来。

2.哼唱摇篮曲：哼唱轻柔的摇篮曲，营造温馨的氛围，帮助宝宝放松，进入睡眠状态。舒缓的音乐能让宝宝的情绪得到安抚。