人到多少度视力才算是近视

近视判定结合视力检查与验光结果，按度数分轻度（≤300度）、中度（300-600度）、高度（＞600度），儿童青少年6岁起正常视力应达5.0及以上且视力发育不完善易因不良用眼引发近视需注重用眼习惯培养，成年人正常远视力一般5.0及以上久用眼负荷大易致近视加深需合理选矫正方式，儿童青少年要定期检视力并引导正确用眼，高度近视者眼轴延长需定期眼底检、避免剧烈运动及眼部外伤等。

一、近视的界定标准及度数划分

在医学领域，近视的判定需结合视力检查与验光结果。通常，当裸眼远视力低于5.0（国际标准视力表中1.0）时，需进一步通过验光明确是否为近视及具体度数。近视按度数可分为以下三类：

1.轻度近视：近视度数≤300度，此时远视力明显下降，近距离视物相对清晰，但长期不矫正可能影响日常活动及视觉质量。

2.中度近视：近视度数在300~600度之间，远视力下降较明显，对远距离视物影响较大，需佩戴合适眼镜矫正以保障正常生活与学习。

3.高度近视：近视度数＞600度，除远视力显著下降外，还可能伴随眼轴延长等眼底病变风险增加，如视网膜脱离、黄斑病变等并发症的发生概率高于低中度近视者。

二、不同年龄段的视力参考及近视关联

（一）儿童青少年阶段

6岁儿童正常视力应达到5.0及以上，随着年龄增长，视力逐步发展至成人水平（5.0及以上）。若儿童青少年裸眼远视力低于5.0，需警惕近视可能，应及时进行散瞳验光等检查明确屈光状态。此阶段儿童青少年视力发育尚不完善，长时间近距离用眼、不良用眼姿势等易引发近视，需注重用眼习惯培养，如保证每天户外活动时长、控制近距离用眼时间等。

（二）成年人阶段

成年人正常远视力一般为5.0及以上，若长期用眼负荷大（如长时间使用电子设备、伏案工作等），可能导致近视度数逐渐加深。成年人若发现远视力下降，也需通过验光确定近视度数，并根据工作生活需求合理选择矫正方式，如佩戴框架眼镜、隐形眼镜或考虑屈光手术等，但需充分了解各类矫正方式的适应证与风险。

三、特殊人群的近视关注要点

（一）儿童青少年

儿童青少年处于视力发育关键期，近视的发生与发展受遗传、用眼习惯等多因素影响。家长需定期带孩子检查视力，若发现视力异常，应尽早干预。同时，要引导孩子保持正确读写姿势，控制电子产品使用时间，保证充足睡眠与均衡营养，以降低近视发生风险。

（二）高度近视人群

高度近视者眼轴延长，眼底病变风险增加，如视网膜变性、裂孔甚至脱离等。此类人群需定期进行眼底检查，避免剧烈运动及眼部受外伤，日常更要严格注意用眼卫生，防止近视度数进一步加深及眼底并发症的发生。