左边喉咙刺痛，咽口水也有点痛

左边喉咙刺痛、咽口水痛可能由局部感染（咽炎、扁桃体炎）、异物刺激、外伤、过敏反应等引起，需观察病情，可通过保持口腔清洁、清淡饮食缓解，若出现严重症状（剧烈刺痛、高热、呼吸困难等）或症状持续不缓解则需及时就医。

一、可能的原因

1.局部感染

咽炎：病毒、细菌感染可引发咽炎，如A组β溶血性链球菌感染等。不同年龄段人群易感性不同，儿童可能因免疫力相对较低更易受病毒感染引发咽炎，出现左边喉咙刺痛、咽口水痛的症状。生活中长时间处于污染环境、过度用嗓等因素可能增加发病风险。

扁桃体炎：细菌（如链球菌）或病毒感染扁桃体导致炎症，儿童扁桃体相对较大，更易受病原体侵袭，成人也可能因劳累、免疫力下降等诱因发病，炎症刺激会引起左边喉咙刺痛，吞咽时疼痛加重。

2.异物刺激

若有小的鱼骨、瓜子壳等异物卡在左边喉咙部位，会直接导致左边喉咙刺痛，且咽口水时异物刺激咽喉部加重疼痛，这种情况各年龄段都可能发生，有进食过快、注意力不集中等情况时易出现。

3.外伤

进食过硬食物擦伤左边咽喉黏膜，或受到外力撞击等，都可能造成左边喉咙刺痛，咽口水时牵动受伤部位引起疼痛，各年龄段均有可能，比如老年人牙齿咀嚼功能下降，进食过硬食物时更易擦伤咽喉黏膜。

4.过敏反应

接触过敏原后，左边咽喉部发生过敏反应，出现黏膜水肿等情况，从而导致喉咙刺痛、咽口水痛，过敏体质人群更易发生，接触花粉、某些食物过敏原等时可诱发。

二、应对措施

1.观察病情

留意疼痛程度、是否伴有发热、吞咽困难加重、呼吸困难等症状。儿童需密切观察精神状态，因为儿童表达能力有限，病情变化可能较隐匿。若疼痛较轻，无其他明显不适，可先居家观察。

记录症状持续时间，若2-3天内症状无缓解甚至加重，需及时就医。

2.非药物缓解方法

保持口腔清洁：用温盐水漱口，每天多次，温盐水有一定杀菌、减轻炎症水肿的作用，儿童漱口时需注意避免误咽。

清淡饮食：避免进食辛辣、刺激性、过热、过冷的食物，选择软食或流食，如米粥、面条等，减少对左边喉咙的刺激，各年龄段均应遵循，儿童则要注意食物温度适宜。

三、何时需就医

1.出现严重症状

若左边喉咙刺痛剧烈，伴有高热（体温超过38.5℃且持续不退）、呼吸困难、吞咽极度困难，无论是儿童还是成人都需立即就医，因为这些症状可能提示有严重的感染、喉头水肿等危急情况，儿童呼吸困难可能表现为呼吸急促、吸气性喉鸣等。

2.症状持续不缓解

经过2-3天居家观察，左边喉咙刺痛及咽口水痛的症状没有改善，反而加重，应及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜等检查明确病因，比如查找是否有异物、明确炎症的具体情况等。