一到晚上睡觉就鼻塞怎么回事

夜间鼻塞的原因多样，包括变应性鼻炎（与接触过敏原有关，夜间易发作）、非变应性鼻炎（如血管运动性鼻炎、激素性鼻炎等）、鼻腔结构异常（鼻中隔偏曲、鼻息肉等）、上呼吸道感染（儿童易患）以及环境因素、药物因素等影响。不同人群因各自情况不同受影响程度有别。

一、鼻炎相关

1.变应性鼻炎：多与接触过敏原有关，如尘螨、花粉等。夜间人体处于平卧位，鼻黏膜血管扩张，加上接触床上尘螨等过敏原，易出现鼻塞。变应性鼻炎患者鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状也常于夜间加重，有数据显示约60%的变应性鼻炎患者睡眠质量受影响，主要表现为鼻塞导致呼吸不畅。不同年龄人群均可能患病，儿童常因接触室内外过敏原引发，性别差异不明显，但过敏体质者更易发病。

2.非变应性鼻炎：包括血管运动性鼻炎，自主神经功能紊乱等可致鼻黏膜血管舒缩功能失调，夜间气温变化、室内空气干燥等因素易诱发鼻塞；激素性鼻炎，妊娠期女性体内激素变化可引起鼻黏膜充血肿胀，导致夜间鼻塞，一般分娩后可缓解。

二、鼻腔结构异常

1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，引起鼻腔通气障碍。夜间睡眠时，体位改变可能使偏曲部位对鼻腔气流影响更明显，长期鼻中隔偏曲者可能出现慢性鼻塞，部分患者还伴有头痛等症状，各年龄段均可发生，外伤等因素可导致鼻中隔偏曲。

2.鼻息肉：鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，鼻息肉阻塞鼻腔通道，夜间呼吸时气流通过受阻，导致鼻塞。鼻息肉患者多有进行性鼻塞加重，还可能伴有流涕、嗅觉减退等症状，成年人相对多见，病因与感染、过敏等多种因素相关。

三、上呼吸道感染

夜间人体免疫力相对白天可能稍低，上呼吸道感染后鼻黏膜充血、水肿，分泌物增多，易导致鼻塞。儿童由于免疫系统发育不完善，更易患感冒后出现夜间鼻塞，常伴有发热、咳嗽等症状，不同性别儿童患病概率无明显差异，但年龄越小越易因上呼吸道感染出现鼻塞等症状。

四、其他因素

1.环境因素：室内空气污浊、温度湿度不适宜等。比如空气过于干燥，会使鼻黏膜干燥，刺激鼻腔引起鼻塞；温度过低也可能导致鼻黏膜血管收缩，引发鼻塞。不同生活环境的人群受影响不同，长期处于污染环境或温度湿度不适环境中的人更易出现夜间鼻塞。

2.药物因素：某些降压药等可能引起鼻黏膜充血，导致鼻塞。如钙离子拮抗剂类降压药，部分患者服用后可能出现鼻黏膜血管扩张，夜间出现鼻塞症状，有用药史的人群需留意药物不良反应，不同年龄、性别使用相关药物时需关注是否出现鼻塞等副作用。