16岁感觉怀孕应该怎么处理

未成年人妊娠需先自行用正规品牌早孕试纸检测或至医院通过血人绒毛膜促性腺激素检测或超声检查确认，若不打算继续妊娠需在医生评估下依孕周选药物或人工流产且有监护人陪同，若打算继续妊娠则要定期产检并调整健康生活方式，家人需给予心理支持，同时无论哪种情况都要重视自身健康且通过正规医疗途径解决以防不当处理致严重后果。

一、尽快进行妊娠确认

1.自行检测：可购买正规品牌的早孕试纸，按照说明书操作进行尿液检测，一般在月经推迟后可进行初步筛查，若出现两条红线提示可能怀孕，但需进一步确诊。

2.医院就诊：前往正规医疗机构妇科，通过血人绒毛膜促性腺激素（HCG）检测或超声检查明确是否妊娠，血HCG检测更精准，超声检查可确定妊娠部位及孕周等情况。

二、根据结果采取相应措施

（一）确认妊娠且不打算继续妊娠

1.选择合适终止方式：需在医生评估下，根据孕周等情况选择药物流产或人工流产。药物流产适用于妊娠≤49天者，人工流产可用于孕周稍大情况，但均需在具备资质的医疗场所由专业医生操作，以保障安全，降低感染、子宫损伤等风险。

2.医疗监护与隐私保护：由于是未成年人，终止妊娠过程中需有监护人陪同，同时医疗机构需遵循相关法律法规保障未成年人隐私及合法权益。

（二）确认妊娠且打算继续妊娠

1.定期产检：从确认妊娠起需定期进行产前检查，监测孕妇身体状况及胎儿生长发育情况，包括血常规、尿常规、超声检查等项目，及时发现并处理可能出现的孕期并发症，如妊娠高血压、贫血等，保障母婴健康。

2.健康生活方式调整：孕妇需保持均衡饮食，摄入充足蛋白质、维生素等营养物质；保证充足睡眠，避免过度劳累；避免接触有害物质，如放射线、有毒化学物质等；保持心情舒畅，避免焦虑紧张情绪，良好的生活方式有助于胎儿正常发育。

三、心理支持与人文关怀

16岁属于未成年人，面对怀孕相关问题可能会有较大心理压力，家人应给予充分的关爱、理解与支持，陪伴其积极面对问题。同时，可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导，缓解焦虑、恐惧等不良情绪，帮助其正确认识和处理当前状况，树立积极健康的心态。

四、风险提示与注意事项

无论是选择终止妊娠还是继续妊娠，都要重视自身健康，终止妊娠后需注意休息，避免过早性生活及剧烈运动，预防感染；继续妊娠过程中要严格遵循产检安排，及时发现异常情况并处理。

未成年人怀孕涉及诸多复杂的健康和社会问题，务必通过正规医疗途径解决，避免因不当处理导致严重健康后果。