颧骨高可以按摩下去吗

成年后单纯靠按摩无法改变已定型的颧骨骨质结构使其变低，但按摩可促进面部血液循环、放松颧骨周围肌肉，在视觉上让颧骨没那么突出。不同人群按摩有不同注意事项，儿童和青少年不宜自行按摩，成年人要注意力度适中、有疾病先治疗，老年人手法要更轻柔。若想改善颧骨外观，可采用化妆技巧修饰，也可考虑磨骨、颧骨内推等医疗美容手段，但手术有风险，需专业医生评估操作。

一、颧骨高能否通过按摩按下去

颧骨的高低主要由遗传因素和骨骼发育决定。成年后，人体骨骼已经基本定型，颧骨的形态和结构也相对稳定。目前没有科学研究和临床验证表明按摩可以改变颧骨的骨质结构，使已经发育成熟的颧骨变低。所以，从科学角度来看，成年后单纯依靠按摩将高颧骨按下去是不太可能的。

二、按摩对颧骨外观可能产生的影响

虽然按摩不能实质性改变颧骨的骨骼结构，但在一定程度上可能会对颧骨周围的软组织产生影响，从而在视觉上给人一种颧骨外观有变化的错觉。比如，通过按摩可以促进面部血液循环，放松颧骨周围紧张的肌肉。长期坚持适当的按摩，能改善面部肌肉的紧张状态，减少肌肉僵硬和肿胀，使面部线条看起来更加柔和，在视觉上可能会让人感觉颧骨没有那么突出。

三、不同人群在考虑按摩时的注意事项

1.儿童和青少年：这个阶段骨骼还在生长发育中，过度或不恰当的按摩可能会影响颧骨的正常发育，因此不建议自行对儿童和青少年的颧骨部位进行按摩。如果对孩子的面部骨骼发育有疑虑，应及时咨询专业的儿科医生或正畸医生。

2.成年人：成年人虽然骨骼发育成熟，但面部皮肤和肌肉较为敏感。在进行按摩时，要注意按摩力度适中，避免过度用力损伤皮肤和肌肉。有皮肤疾病、面部创伤或炎症的人群，应先治疗相关疾病，待病情好转后再考虑按摩，以免加重症状。

3.老年人：老年人的皮肤弹性下降，骨骼和肌肉的机能也有所衰退。按摩时手法要更加轻柔，频率不宜过高，避免因按摩不当导致皮肤损伤或肌肉拉伤。

四、改善颧骨外观的其他科学方法

如果对颧骨外观不满意，想要改善，可以考虑以下经过科学验证的方法。一是化妆技巧，通过修容粉、高光粉等化妆品对面部进行修饰，利用光影效果在视觉上弱化颧骨的突出感。二是医疗美容手段，如磨骨手术、颧骨内推手术等，但这些手术具有一定的风险性，需要在专业的整形医生评估和操作下进行。在决定采用医疗美容手术前，要充分了解手术的风险、恢复期和可能出现的并发症等情况。