鼻炎喝什么花茶

几种可辅助改善鼻炎的花茶，金银花茶清热解毒疏散风热，脾胃虚寒者不宜过量；菊花普洱茶散风清热平肝明目，孕妇慎饮且过敏者禁用；辛夷花茶散风寒通鼻窍，阴虚火旺者忌服且要选正规来源；薄荷茶疏散风热等，哺乳期女性和孕妇慎用且要适量饮用。

一、金银花茶

（一）功效及作用

金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。对于风热犯肺引起的鼻炎，有一定的缓解作用。研究表明，金银花中的有效成分能够抑制炎症反应，减轻鼻腔黏膜的充血、水肿。例如，相关实验发现金银花提取物能降低炎性介质的释放，从而改善鼻腔的通气状况。

（二）适用人群及注意事项

一般人群均可饮用金银花茶。但脾胃虚寒者（表现为容易腹泻、怕冷等）不宜过量饮用，因为金银花性偏寒凉，可能会加重脾胃虚寒的症状。

二、菊花普洱茶

（一）功效及作用

菊花有散风清热、平肝明目之效，普洱茶有一定的调理肠胃等作用。对于因风热上攻或肝阳上亢引起的鼻炎，菊花普洱茶能起到一定的辅助改善作用。菊花中的黄酮类等成分可以减轻鼻腔炎症，普洱茶中的某些成分也有助于调节机体的免疫状态，对鼻腔的健康有一定益处。

（二）适用人群及注意事项

一般人群适用。但孕妇需谨慎饮用，因为普洱茶中含有一定量的咖啡因等成分，过量可能对胎儿产生一定影响；同时，对菊花或普洱茶过敏者禁用。

三、辛夷花茶

（一）功效及作用

辛夷花是治疗鼻病的常用药，其主要功效是散风寒、通鼻窍。对于风寒犯鼻引起的鼻炎，辛夷花茶能直接针对鼻腔的不通畅等症状发挥作用，它可以促进鼻腔黏膜的血液循环，减轻鼻塞等症状。

（二）适用人群及注意事项

一般人群可饮用。但阴虚火旺者忌服，因为辛夷花性温，阴虚火旺者饮用可能会加重体内虚火的症状。同时，辛夷花在使用时需要注意炮制等问题，非专业人士自行采摘的辛夷花可能存在杂质或不安全因素，建议选择正规来源的辛夷花制作花茶。

四、薄荷茶

（一）功效及作用

薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。对于风热感冒引起的鼻炎伴有头痛、咽痛等症状，薄荷茶可以起到一定的缓解作用。薄荷中的薄荷醇等成分能够刺激鼻腔黏膜，促进分泌物排出，减轻鼻塞，同时缓解头部的不适。

（二）适用人群及注意事项

一般人群适用。但哺乳期女性和孕妇应慎用，因为薄荷可能会通过乳汁或自身代谢影响胎儿或婴儿；此外，大量饮用薄荷茶可能会导致神经系统兴奋等不适，所以要适量饮用。