鼻炎老流清鼻涕怎么办

鼻炎分多种类型，流清涕常见于变应性鼻炎，多由接触过敏原引起。非药物干预可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗等进行；药物干预有抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等。儿童使用药物需遵医嘱，成人要注意避免过敏原、合理选治疗方式及调整生活方式增强免疫力。

一、明确鼻炎类型及病因

鼻炎分为变应性鼻炎（过敏性鼻炎）、非变应性鼻炎等多种类型，流清鼻涕常见于变应性鼻炎，多由接触过敏原引起，如花粉、尘螨、动物毛发等，不同年龄人群接触过敏原的情况有所差异，儿童可能对室内尘螨、宠物毛发更敏感，成人可能对花粉等室外过敏原更易反应。

二、非药物干预措施

避免接触过敏原

对于儿童：保持室内清洁，定期清洗床单、被罩，使用防螨寝具，避免儿童接触宠物，在花粉季减少外出并关闭门窗等。

对于成人：了解自身过敏原，在花粉季外出时佩戴口罩，减少在过敏原多的环境停留时间等。

鼻腔冲洗

可用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解流清鼻涕症状。儿童进行鼻腔冲洗时需选择合适的儿童型冲洗器具，动作要轻柔；成人操作相对简单，但也需注意避免过度用力。一般每天可进行1-2次鼻腔冲洗。

三、药物干预相关（仅提及药物名称）

抗组胺药物：如氯雷他定等，可缓解鼻痒、流清涕等症状，但儿童使用需谨慎，要根据年龄和体重选择合适的剂型和剂量范围，成人使用相对较灵活，但也需注意药物可能引起的嗜睡等不良反应。

鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，减少分泌物产生，从而减轻流清鼻涕症状。儿童使用鼻用糖皮质激素需在医生指导下，选择合适的药物和剂量，成人使用时也需注意正确的使用方法和可能出现的局部或全身不良反应。

四、特殊人群注意事项

儿童：儿童鼻炎流清鼻涕时，非药物干预是首选，如鼻腔冲洗等。在使用药物时，一定要严格遵循医生的建议，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力与成人不同，抗组胺药物和鼻用糖皮质激素等的使用都需要谨慎权衡利弊。

成人：成人要注意在避免过敏原的基础上，根据自身病情合理选择治疗方式。如果是过敏性鼻炎，除了上述治疗外，还可以考虑进行过敏原特异性免疫治疗，但需要在正规医疗机构，由专业医生评估后进行。同时，成人要注意生活方式的调整，如规律作息、适度运动等，以增强机体免疫力，有助于鼻炎症状的控制。